รู้สึกเหนื่อยกับการใช้ชีวิตค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ รู้สึกว่ามันเหนื่อยใจไปหมดเลยค่ะ เหนื่อยที่ต้องทำทุกอย่างเลยค่ะ เหนื่อยที่ต้องกลัวว่าจะโดนว่า โดนเมินโดนด่า เราเป็นเปราะบางมากค่ะในเรื่องของความรู้สึกเป็นคนเซนซิทีฟมากเลยค่ะ มันเหนื่อยที่จะต้องเสียใจ เหนื่อยที่คอยเอาใจคนอื่น เหนื่อยที่ต้องตื่นมาแล้วกลัวว่าจะโดนบ่น รู้สึกอยากอยู่บนโลกคนเดียวเลยค่ะ อยากอยู่คนเดียวไม่ให้มีเรื่องหนักใจ แก้ยังไงดีคะ รู้สึกแย่มากเลยค่ะ รู้สึกไม่อยากอยู่บ้าน คือมันรวมหลายๆเรื่องทั้งในครอบครัวและเพื่อนๆคนรอบข้างด้วยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ มันเหมือนเราโดนสูบพลังชีวิต เวลาไม่มีอะไรทำก็จะชอบมองแล้วนึกถึงเรื่องสมัยก่อนจนร้องไห้เลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ เหมือนทำอะไรก็ไม่ถูกใจใครเลยค่ะ แล้วเราเองก็เบื่อแล้วก็เหนื่อยที่จะมานั่งโกรธ
มานั่งคิดมากแล้วค่ะ