ส่วนตัวคือมื้อกลางวัน จะกินได้เยอะหน่อย เช่น ก๋วยเตี๋ยว 2-3 ชาม + หาขนมหรือของหวานกินต่อ
ถ้าเรียงตามปริมาณในการกินคือ กลางวัน-เช้า-เย็น
ช่วงเย็นนี่กินแค่นิดเดียว หรือบางวันก็ไม่กินเลย
มื้อที่คุณกินได้เยอะที่สุดของวัน คือมื้อไหนครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากรับ
มื้อที่คุณกินได้เยอะที่สุดของวัน คือมื้อไหนครับ
ถ้าเรียงตามปริมาณในการกินคือ กลางวัน-เช้า-เย็น
ช่วงเย็นนี่กินแค่นิดเดียว หรือบางวันก็ไม่กินเลย
มื้อที่คุณกินได้เยอะที่สุดของวัน คือมื้อไหนครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากรับ