แนะนำวิธีการรักษาสิวหน่อยค่ะ

คือช่วงนี้สิวขึ้นเยอะมากๆค่ะ ไม่มีหัวแต่เป็นสิวอักเสบ หนักขึ้นเรื่อยๆช่วงทำงานพาร์ทไทม์ค่ะ นอนดึกตื่นเช้าค่ะ มีวิธีแนะนำการรักษาไหมคะ หรือหนูควรพบแพทย์ผิวหนังโดยตรงเลย