ทำยังไงกับแมลงสาบ

ตอนกลางคืนแมลงสาบมันจะออกมาหากินครับแล้วบางทีมันเดินไปเหยียบพวกถุง,กระดาษหรือของที่ทำให้ส่งเสียงได้หรือมันทำเสียงอะไรได้ผมก็ไม่รู้เหมือนกันแต่มันรบกวนตอนนอนมากๆเลยครับ นอนไม่หลับเพราะมันทำเสียงรบกวนนี่แหละควรทำยังไงกับมันดีครับมีที่กำจัดมันมั้ยอย่างเช่นพวกสเปรย์มาแนะนำกันหน่อยครับ ทำยังไงดีอย่างนอนสงบสักวัน