โดนเเซะโดนเเขวะโดนบูลลี่ จัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ

คือหนูเป็นคนที่โดนเเซะ โดนแขวะโดนคำเเรงๆมาสักพักเเล้วค่ะ จากที่ไม่เคยโดนเลย จู่ๆที่มาโดนเเบบนี้เพราะเพื่อนสนิทคนเก่าที่เลิกคบกันไปเเล้ว เอาเรื่องของเราไปเล่าให้คนอื่นฟังเสียๆหายๆค่ะ ประมาณว่าให้คนอื่นเกลียดเราตามเขาไปด้วย พอนึกที่จะไปโรงเรียนที่ไรไม่อยากไปทุกทีเลย เรียนก็หนักมากเเล้วต้องมาเจอกับคำพูดอะไรเเบบนี้ทุกวันอีก พยายามไม่อยากเก็บไปคิดเเล้วค่ะ เเต่ก็ร้องไห้เพราะคำพูดของคนพวกนี้ตลอดอยู่ดี ทำยังไงดีคะ...