หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครรู้วิธีไม่ให้ง่วงเวบาทำงานบ้างใครมีทริคอะไรบอกหย่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
พอดีผมทำงานกะดึกอะครับ ผมนอนพอก็เเล้ว
นอนเยอะก็เเล้ว กินกาเเฟ หรือเครื่องดื่มคาเฟอีนก็เเล้วหาอะไรดูเเล้วเดินไปเดินด็เเล้ว มันก็จะง่วงเเบบตาจะหลับ ใครพอรู้วิธีทำให้ตัวเองไม่ง่วงบ้างครับ ผมอยากฟังอะไรเพลินไปด้วยทำงานไปด้วยมันก็ง่วงผมละเสียอารมณ์5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดสาเหตุว่าเพราะอะไร ทำไมบางคน "ดื่มกาแฟแล้วยังง่วงนอน" ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2830051# เคยรู้สึกไหมว่าทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงไปตลอดวัน แต่สำหรับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น&
stardom
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อคุณหยุดดื่มกาแฟ ?
เมื่อเราบริโภคคาเฟอีน มันจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็ว และออกฤทธิ์เต็มที่ภายในเวลา 2 ชั่วโมง (แม้ว่าจะใช้เวลาถึง 9 ชั่วโมงกว่าคาเฟอีนจะหมดไปจากร่างกาย) มันสามารถละลายได้ในน้ำและไขมัน ดังนั้น ค
สมาชิกหมายเลข 8603468
คอกาแฟมีเฮ! ผลวิจัยยืนยัน ดื่มวันละ 2-3 แก้ว ลดเสี่ยง "สมองเสื่อม" สูงถึง 18%
จากการวิจัยเชิงสังเกตการณ์ครั้งใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of the American Medical Association พบว่าการดื่มกาแฟวันละสองถึงสามแก้ว อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้ นักวิจัยชาวอเมริกันได้ว
ต้นโพธิ์ต้นไทร
👍 งง ๆ ในดงคาเฟอีน อยู่ดี ๆ ก็ได้สิทธิ์ 1 ฟรี 1 ☕
ปกติบ่าย ๆ งดดื่มคาเฟอีน จะทำให้นอนไม่หลับครับ แต่มีจดหมายเด้งขึ้นมาในมือถือ คุณได้รับสิทธิ์ ซื้อ 1 แถม 1 ร้านกาแฟชื่อดัง ไม่ได้ไปนั่งดื่ม ตั้งแต่ซื้อ เครื่องชงกาแฟแคปซูลแล้ว ครับ เพราะ มันแพงกว่า
สมาชิกหมายเลข 4755513
ทำไมกินกาแฟอเมริกาโน่แล้วน้ำตาลขึ้น ทั้งที่ไม่ใส่น้ำตาล?
ลองมาฟังเหตุผลกันดู1. คาเฟอีนกระตุ้นฮอร์โมนความเครียดคาเฟอีนในอเมริกาโน่จะกระตุ้นการหลั่งอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายปล่อยน้ำตาลจากตับเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้น้ำตาลในเล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ยีนคอกาแฟ: ”ทำไมเพื่อนกินแล้วหลับ แต่เราตาค้าง?“
(The CYP1A2 & Adenosine Mystery) เพื่อนๆ เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบางคนซัดเอสเพรสโซ่ตอนสองทุ่มแล้วยังหลับปุ๋ยเหมือนโดนป้ายยา ในขณะที่เราแค่จิบชานมตอนบ่ายสอง ตาก็แข็งค้างไปจนถึงตีสอง? เรื่องนี้ไม่ใช่เ
Lady_Simplicity
บางคนดื่มกาแฟแล้วนอนไม่หลับ แต่บางคนดื่มปุ๊บ หลับปั๊บ สาเหตุเกิดจากอะไร
เราเองดื่มกาแฟตอนบ่ายไม่ได้ จะนอนไม่หลับ หรือหลับตอนดึกๆ แต่เพื่อนเรา ถ้าไม่ดื่มกาแฟ จะนอนไม่หลับ สาเหตุเกิดจากอะไรคะ เป็นเพราะสุขภาพกาย หรือ เราแพ้คาเฟอินหรือไงกันแน่
สมาชิกหมายเลข 8026542
ได้รับสาร คาเฟอีน นิโคติน แล้วเกิดอาการง่วงนอน
สอบถามครับ ว่าเมื่อผมได้ใช้สารคาเฟอีน นิโคติน หรือ ดื่มเครื่องดื่มจำพวกเครื่องดื่มชูกำลัง ตัวอย่างเช่น m150 จะเกิดการการง่วงนอน นอนหลับสบาย เป็นแบบนี้ประมานตั้งแต่จำความได้ ว่าเคยใช้สารพวกนี้เข้าไป ผ
thanatch99
กาแฟกดในเซเว่น มีคาเฟอีนมากกว่าปกติ คิดไปเองรึเปล่า?
อยากจะถามมานานละ ทุกครั้งที่ได้กินกาแฟกดตามเซเว่น แล้วก็ไม่ได้ดื่มแบบเอซเปรชโซ่ด้วยนะ ผมดื่มลาเต้ ขนาดแก้วเหลือง ผ่านไป2-3ชั่วโมง รู้สึกกระวนกระวาย เครียด เหมือนดื่มกาแฟกระป๋องเป็น 10 ใครที่ดื่มกาแฟก
สมาชิกหมายเลข 2992477
รู้จักอาการ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) กันมั้ยครับ คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น
สมาชิกพันทิปมีใครเป็นหรือมักจะมีอาการแบบนี้กันมั้ยครับ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่นในช่วงที่กำลังจะ "เริ่มเข้าสู่นิทรา" หรือประมาณว่ากำลังจะหลับลึก เป็นช่วงรอยต่อระหว่าง
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครรู้วิธีไม่ให้ง่วงเวบาทำงานบ้างใครมีทริคอะไรบอกหย่อยครับ
นอนเยอะก็เเล้ว กินกาเเฟ หรือเครื่องดื่มคาเฟอีนก็เเล้วหาอะไรดูเเล้วเดินไปเดินด็เเล้ว มันก็จะง่วงเเบบตาจะหลับ ใครพอรู้วิธีทำให้ตัวเองไม่ง่วงบ้างครับ ผมอยากฟังอะไรเพลินไปด้วยทำงานไปด้วยมันก็ง่วงผมละเสียอารมณ์5555