หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเช้าแล้ว ทำยังไงให้นอนหลับคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ปัญหาชีวิต
นอนหลับยากมาก แง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to ทำอย่างไรให้นอนหลับครบ8 ชั่วโมง?
นอนไม่หลับค่ะ กลางคืนก็ไม่นอน กลางวันก็ไม่ง่วง เป็นแบบนี้มา2-3เดือนแล้ว อ่อนเพลียมากเลยค่ะ แต่พยายามเท่าไหร่ก็ไม่หลับ😭😭 ควรทำไงดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 4039497
การนอนหลับ
ใครพอมีวิธีทำให้หลับเร็วบ้างคะ? เป็นคนนอนหลับยากมากกว่าจะหลับก็เช้าพอดี 😥
สมาชิกหมายเลข 3154716
นอนไม่หลับทำไงดีคะ
เป็นคนนอนดึกมาก จะทำยังไงให้นอนไวๆดี
สมาชิกหมายเลข 4495855
นอนไม่หลับ
ทำยังไงให้นอนหลับเร็วๆบ้างคะ กลับมาเป็นอีกแล้วนอนหลับยากมาก หรือไม่ก็ไม่ได้นอนเลยก็มี
สมาชิกหมายเลข 2389968
อยากหัวถึงหมอน แล้วนอนหลับสนิทเลย ทำไงดี
เป็นคนหลับยาก ก่อนนอนทีไรชอบคิดอะไรก่อนนอนตลอด อยากนอนหลับแบบไม่คิดอะไรเลย มีวิธีไหนช่วยได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5577256
'ปราย ธนาอัมพุช’ 20 ปีในความกลมกล่อมจาก 2 ขั้วที่ลงตัว
โลดแล่นบนหน้าจอทั้งในฐานะนักข่าวผู้ประกาศข่าว และพิธีกรมากว่า 20 ปี สำหรับ “ปราย ธนาอัมพุช” ที่พักหลังหันไปจับงานบริหาร ให้กับสถานีโทรทัศน์ PPTV HD ช่อง 36 ในตำ
สมาชิกหมายเลข 2812829
ช็อควงการนักข่าว >>>>>>>>>>>>>>>>อยู่นาน 19 ปี 'ปราย ธนาอัมพุช' ลาออก!!! หนีช่อง 3 !!!
ทนอะไรไม่ไหว ทำไมต้องลาออก ปราย ธนาอัมพุช ผู้ประกาศข่าวทางช่อง 3 ทำงานมานานกว่า 19 ปี ชิ่งหนีช่อง 3 ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยย้ายไปอยู่ทางช่อง PPTV ปรายได้ให้ส
สมาชิกหมายเลข 1301542
ทุกคนครับทุกคน ยังคิดถึงรายการเช้าวันใหม่อยู่บ้างไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 5691743
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเช้าแล้ว ทำยังไงให้นอนหลับคะ?