หาตัวช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ ที่ไม่ใช่ยาค่ะ

มีใครช่วยแนะนำตัวพ่นจมูกบรรเทาภูมิแพ้ที่ไม่ใช่ยา ไม่ใช่สเตียรอยด์ให้ทีค่ะ เราใช้ยาจากโรงพยาบาล มันดีมากนะคะแบบฉีดแล้วโล่งเลย
แต่มันก็เป็นสเตียรอยด์ค่ะ ใช้บ่อยๆ ไม่น่าจะดี อยากหาช้อยส์ตัวแทนอ่ะค่ะ