เคยเครียดจนคิดจะฆ่าตัวตายกันไหมครับ

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

นหาคนคือเรื่องมีอยู่ว่านี่เป็นซึมเศร้มีปีนึงแลฃล้วมีเรื่องต้องดรอปเรีบนในเทอม2ของม.4ดรอปมาอยู่บ้านน้าเเต่รวมๆต้องไปมาหลายบ้านไม่ค่อยมีใครอยากเลี้ยงอยากรับผิดชอบจะอยู่ก็ไม่อยากให้อยู่เเต่ก็ไม่ยอมให้เรา

โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ..จะบอกพ่อ กับ แม่ให้พาไปหาจิตแพทย์ก็ไม่กล้า เพราะแค่ตอนนั้นจะซื้อหนังสือเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามาอ่านยังโดนพวกท่านว่าเลยว่าอย่าทำตัวโรคจิตแบบนั้น คนที่อยู่กับสิ่งแบบนั้นก็จะพาแต่ให้ไปมีปั

อยากรู้ว่าบนโลกนี้มีคนที่เเม้เจอสถาณการณ์ลําบากเขาก็มองโลกในเเง่ดีได้ไม่เครียด มีจริงๆมั้ยคะ เเล้วเค้าทําไงถึงมองโลกเเบบนั้นได้ อยากมองโลกในเเง่ดีมีพลังบวกเยอะๆบ้าง

สาเหตุคืออยู่คนเดียว ไม่มีคนคอยช่วยคิดและไม่มีเพื่อน  อายุ30ปีครับตอนนี้ มีวิธีแก้แบบไหนบ้างครับ (ขอโทษที่ถามแบบกว้างๆน่ะครับ พอดีว่าเครียดสะสมมา3-4ปีได้แล้วครับ)

ตอนนี้ผมเครียดมาก เราเป็นครอบครัวที่อยู่กันสองคนมาอย่างเนิ่นนาน ผมยังไม่พ้นวงจรความท็อกซิคในบ้าน  แม่รักษาโรคซึมเศร้ามาได้ 3-4 ปีแล้ว อาการไม่ดีขึ้นเลยครับ เรียกได้ว่า 3 วันดี 4 วันไข้ มาโดยตลอด

ประเทศไทย ควรอย่างยิ่ง ที่จะรณรงค์ให้ประชาชนทุกช่วงวัย รวมถึง วัยรุ่น (Teenagers) ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการเน้นการคัดกรองความเสี่ยงตามวัย .ปัจจ

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭