เป็นคนขี้อายพูดไม่เก่ง

ผมเป็นคนย้ำคิดย้ำทำ สมาธิสั้นและlow self-esteem แหละมั้ง คือ ผมเป็นคนขาดความมั่นใจทั้งรูปร่างหน้าตา ความสามารถและการปฏิสัมพันธ์แบบมากๆ รูปร่างหน้าตา: เหมือนความคิดผมจะชอบด้อยค่าตัวเองว่าไม่ตรงตาม sta

อาการแบบนี้ จะแก้ยังไงคะ ????

สวัสดีครับผมเป็นเด็กที่กำลังจะเข้ามหาลัย ผมมีความกังวลเกี่ยวกับการใช้ชีวิตคนเดียวมากๆครับคือผมเป็นคนที่ขี้อายเข้าสังคมไม่เก่งใช้ขีวิตคนเดียวไม่เป็น ผมกลัวจะไม่มีเพื่อนหรือใช้ชีวิตคนเดียวไม่พี่ๆคนไหนมี

ไม่ตรงปกในที่นี้ไม่ได้หมายถึงหน้าตานะคะ หมายถึงenergy คือเราเป็นคนที่ชอบโพสต์ในไอจีแบบแต่งตัว+โพสต์ท่าแนวเฟียสๆ เสวๆ แต่ตัวจริงค่อนข้างขี้อาย เงียบๆ เพื่อนยังบอกว่าในไอจีดูตัวแม่มาก แต่ในชีวิตจริงคือค

1 เป็นผู้หญิงนิ่งๆ เงียบๆ เรียบร้อย ใจเย็น ชอบธรรมชาติ มีโลกส่วนตัวนิดหน่อย แต่ถ้าสนิทจะขี้เล่น เฮฮา ตลกเอ๋อๆ มึนๆ 2 เป็นผู้หญิง เก่ง สมองไว มั่นใจ ทำอะไรรวดเร็ว กล้าแสดงออก ร่าเริงพูดเก่ง สาวสังคม ชอ

คือเราไม่มันใจในตัวเองเลย เรื่องร่างกาย หุ่น หรือหน้าตา เราไม่มั่นใจเลย เราค่อนข้างเข่าดำมากๆ และน่องขาใหญ่ ดูเหมือนคนขาใหญ่ ทั้งขาเราดูห่างๆ ขาไม่สวย รู้สึกว่าตัวเองไม่สวยเลย ถึงจะแต่งหน้า ทำผม เราก็

ผมพูดไม่เก่ง เงียบครึม ทำอะไรก็เชื่องช้า ค่อนข้างขี้อาย แต่หน้าตาดี ตี๋ๆด้วย แต่ไม่มีความกล้าที่จะจีบสาว คือ ผมไม่มั่นใจในตัวเองเลย ทำไงดี เพื่อนๆผมบอกว่า "ถ้าเอ็งจีบ กล้าพูดมากขึ้น สาวทั่วอำเภอต

เราเป็นคนไม่กล้าแสดงออกขี้อายมากค่ะ ซึ่งมันเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเราเวลาที่ต้องออกไปเจอสังคมใหม่หรือทำกิจกรรม ขึ้นม. 4 มายังไม่มีเพื่อนใหม่เลยค่ะ เวลาเราคุยกับคนที่ไม่รู้จัก ไม่สนิทเราจะพูดไม่คิดในหัวจ