หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีเอาชนะอาการนอนไม่หลับ?
กระทู้คำถาม
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
วิธีเอาชนะอาการนอนไม่หลับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อุณหภูมิห้องที่ส่งผลต่อการหลับลึก 🛏️😴
อุณหภูมิห้องนอนมีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนและการฟื้นฟูสมอง โดยมีรายละเอียดทางวิทยาศาสตร์รองรับดังนี้: • กลไกร่างกาย: ก่อนนอนสมองจะกระตุ้นให้อุณหภูมิแกนกลางลดลงเล็กน้อยเพื่อเป็นสัญญาณเข้าสู่วงจรกา
Lady_Simplicity
พวกควินซี่ในเรื่อง บลีชเทพมรณะ ที่ได้รับพลังจากจูฮาบัค
อยากรู้ พวกควินซี่ในเรื่องบลชเทพมรณะ ถ้าไม่ได้รับพลังเพิ่มจากจูฮาบัคที่ดูดกลืนพลังของราชาววิญญาณไปแล้ว แบบนี้พวกควินซี่ที่ใช้แต่พลังของตัวเองจะสามารถเอาชนะพวกหน่วยศูนย์หรือว่า 13 หน่วยพิทักษ์ได้หรือไม
สมาชิกหมายเลข 8462029
นอนไม่หลับ
เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับพอหลับตาภาพในอดีตปัจจุบันและอนาคตก็งวิ่งมาในหัวจบเรื่องนี้ไปเรื่องอื่นต่อหลับตาแล้วน้ำตาไหลต้องข่มตาหลับเองออกจากงานประจำมาได้4ปีตอนนี้อายุ48 โสด ไม่มีหนี้สิน ไม่มีโรคประจำตัว ทำสว
สมาชิกหมายเลข 8281602
ผู้สูงอายุในอนาคต
สวัสดีค่ะกระทู้นี้หนูสร้างขึ้นเพื่อสอบถามผู้ใหญ่ในทุกช่วงอายุที่กำลังจะได้เป็นผู้สูงอายุในอีก20-30ปีข้างหน้าว่า -ในอนาคตข้างหน้าที่การแพทย์พัฒนาขึ้นเรื่อยๆคุณคิดว่าตัวคุณนั้นที่เป็นผู้สูงอายุคาดหวังว่
สมาชิกหมายเลข 9219214
พี่สาวป่วยติดเตียง ช่วงโควิด ได้ใช้บริการศูนย์ดูแลผู้ป่วย มาตลอด โดนศูนย์ห้ามเยี่ยม ตลอด 5-6 ปี
สมาชิกหมายเลข 2392064
🌙 ลดความอ้วน = นอนหลับดีขึ้นทันตาเลยค่ะ วันนี้มาดูกันค่ะว่าเพราะอะไร
😵😴🤤😮💨🥱 หลายคนมีปัญหาการนอน นอนหลับๆ ตื่นๆ ตื่นมาก็ไม่สดชื่น ปรับนั่นปรับนี่ก็แล้วก็ไม่ดีขึ้น แต่พอตัดสินใจคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนลดความอ้วนได้ ปรากฎว่าหลับดีขึ้นมากเลยค่ะ . เพราะอ
Lady_Simplicity
ช่วยคิดสโลแกน สเปรย์เมลาโทนิน (สเปรย์นอนหลับ) หน่อยค่ะ
เรากำลังจะผลิตสเปรย์เมลาโทนินที่ช่วยให้นอนหลับสบาย แบรนด์เราจะชื่อ "สลิปเวล " แต่ยังไม่มีสโลแกน กลุ่มลูกค้าหลักเราคือผู้สูงอายุที่นอนหลับยากค่ะ ใครพอจะมีไอเดียดีๆ ช่วยคิดสโลแกนหน่อยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7171036
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีเอาชนะอาการนอนไม่หลับ?