เสียงพูดในหัว อาการของโรคจิตประสาทบกพร่อง

การดูแลรักษาระบบประสาทให้แข็งแรง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จัดตารางการนอนให้สม่ำเสมอ พยายามเข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกวัน แม้แต่วันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อรัก

เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ

นิพพานมีการรับรู้ เรียกว่านิพพานมีอายตน มีช่องทางเชื่อมต่อการรับรู้ ไม่ใช่อายตนดับ 1.มีอายตนคือมีการรับรู้ไม่มีอายตนคือรับรู้อะไรไม่ได้      นิพพาน มีรสชาติของมัน นิพพานจึงม

ขออนุญาตถามนะครับ ใครมีเสียงพูดในหัวบ้าง สารพัดจะพูด จากอาการจิตประสาทบกพร่อง โปรดมาเล่าให้ฟังหน่อยครับและแนวทางการรักษาทำยังไงเมื่อเป็นครับ

บทความนี้ใช้ AI ช่วยเขียน 🌌 ถ้าเวลาไม่ได้เดินเป็นเส้นตรง...แต่เราต่างหากที่ “เลือกเส้นเวลา” ของตัวเองอยู่ตลอดเวลา เราเคยชินกับความคิดว่า “เวลา” ไหลจากอดีต → ปัจจุบัน &ra