ไม่เข้าใจตัวเอง

มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะคือแบบอยู่ๆก็รู้สึกหงุดหงิดไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรแบบไม่มีเหตุผลอะแล้วทำตัวเอาแต่ใจตัวเองรู้สึกเศร้าไปหมดทุกอย่างทั้งที่ตอนนั้นไม่มีใครมาทำอะไรเรา คืองงมากว่าตัวเองเป็นอะไร ทั้งที่ปกติเราก็ไม่ได้เป็นแบบนี้ มีใครเคยเป็นบ้างมั้ยคะ 😢