ทำยังไงกับเพื่อนเเบบนี้ดี

หนูอยู่ มัธยมนะคะ คือ เราเป็นคนที่มีนิสัยยอมเพื่อนง่ายมากๆ เพื่อนใช้อะไรเราก็ทำให้หมด  คือเราก็ยอมเลยอะค่ะ เพื่อนใช้ทำการบ้านบ้านเราก้ทำให้เพราะคิดว่า มันอาจจะทำให้ดีขึ้นเเต่เปล่าเลย ยิ่งเเย่ เอาจริงๆเป็นเพราะ ถ้าเราไม่ยอมทำให้เพราะเราเคยไม่ยอมแล้ว เขาก็จะโกรธเราไม่คุยกับเรา ทำให้เราเป็นเศษในกลุ่มตลอดเลยค่ะ เราก็ไม่รู้ว่าเราทำอะไรผิดนักหนาเลย เพราะเขาให้เราทำอะไรเเม้เเต่งานที่มันควรจะทำเอง คือเราตามใจเพื่อนมากๆ จนถูกเเกล้งมาตลอดเลย เราเคยพยายามออกมาจากกลุ่มนั้นแล้วคะ แล้วพอเริ่มที่จะถอย เขาก็มาทำดีใส่เราจนคิดว่า คงไม่มีอะไรหรอกจนกลับมาอยู่กลุ่มนั้นต่อ เเละก็กลับมาวนลูปเเบบเดิม ทั้งนินทาอะไรกันเองกับในกลุ่มเเละขายเราให้คนอื่นรู้ด้วยคะ เพื่อนที่บอกว่าตัวเองรักเพื่อนมาก เเต่การกระทำลับหลังนั้น... เรารู้หมดเลยคะ เราเเค่ไม่พูด ไม่ใช่เเค่เราหรอกคะที่โดนใช้ให้เป็นเบ้แล้วออกจากกลุ่มไป เคยมีอีกคนคะที่โดนทำเเบบนี้มาก่อน แล้วเขาก็ออกมาแล้ว เเต่เขาก้ยังโดนเพื่อนกลุ่มนี้นินทาตลอดจนเราเข้ามาเเทนเขาละโดนกระทำใส่เเบบนี้อีก ที่เราไม่อยากจะพูดเพราะ เราไม่อยากมีเรื่องเลยคะบวกกับว่าด่าเเรงมากๆด้วยคะ เราก็เป็นคนไม่สู้ด้วย เเละไม่อยากจะไปหาเพื่อนใหม่อะไรแล้ว  เราเหนื่อยมากๆคะ  เอาจริงๆเราก็เเค่อยากมีเพื่อนสักคนจริงๆคะ เรารู้สึกเเย่มากๆ เราไม่อยากเป็นเศษเลย เพราะเราไม่โกรธไม่ว่าเพื่อนเลยหรอ เพื่อนเราทำกับเราเเบบนี้เราไม่เคยขายเพื่อนเลย จากที่ชอบไปรร.มากๆ จนตอนนี้ไม่อยากไปเลย  หนูไม่รู้จะทำยังไงต่อแล้วคะ