อยากได้เพลงไว้ฟังตอนรู้สึกว่าปัญหาที่เจอมันหนักมากจริงๆ ฟังเเล้วทำให้สมองเบาลง อารมณ์ดีขึ้นครับ

บางทีเหตุการณ์บางอย่าง มันเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆมาก เเต่คนที่เสพกระทู้ หรืออ่าน มีอารมณ์ร่วมมากเกินไป เเล้วเเต่เเง่มุมของคน หรือคิดไปไกลเกินเหตุหรือมากกว่าความเป็นจริง เเละจุดประสงค์ของเนื้อหา ตีความระด

เพราะการขับรถมันมีสภาพแวดล้อมที่ trigger อารมณ์สูงมากเลย รถตัดหน้า รถช้า รถแทรก ฯลฯ สมองจะตีความว่าถูกคุกคาม ไม่ยุติธรรม แล้วจะเกิดความหงุดหงิดอยากตอบโต้ ?? ทุกท่านมีเทคนิค วิธี ขับรถแบบใจเย็นๆ สบาย

ใครเป็นบ้างคะ เราไม่สามารถเเยกเเยะอารมณ์ได้จริงๆ เวลาเเฟนไม่โทรมา หรือไลน์มา เราจะไม่สามารถทำงานได้ กินอะไรไม่ลง รู้สึกโหวงๆๆที่ใจ เเละท้องมาก ทรมานมากค่ะ ทำงานไม่ได้จริงๆ อยากจะหนีกลับบ้านอยู่คนเ

ผมผิดมากไหมครับที่จามเสียงดัง? ผมจามในบ้านของตัวเองนะครับ บ้านของผมเอง แต่แฟนที่นั่งตรงข้ามตกใจและขมวดคิ้วใส่สั่งให้ผมหัดจามเบาๆ เค้าตกใจจนอารมณ์เสีย ผมก็เถียงสู้ว่าถ้ากลั้นจามถ้าบีบจมูกเดี๋ยวสมองก็ร

การรดน้ำต้นไม้เป็นกิจกรรมง่ายๆที่ส่งผลต่อสมองและจิตใจอย่างน่าสนใจ ในมุมวิทยาศาสตร์จิตวิทยา การเคลื่อนไหวที่ช้าและสม่ำเสมอช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ซึ่งเป็นระบบที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอัตรา

คือหนูอะฝึกงานด้วยโครงงานอีกที่หนูต้องทำ คือช่วงนี้เครียดแฟ่ดมากสมองจะระเบิดแล้วหนูก็อยากใช้แรงระบาย ตัวหนูเองก็ขี้เกียจออกไปข้างนอกด้วยแหละฝุ่นมันน่ากลัวมากกกกก เลยแบบเอ้อตัดสินใจซื้อกระสอบทรายตั้งพื

สวัสดีค่ะ คือเราเคยโดนคุณครูพูดประกาศหน้าชั้นเรียนเเล้วทำให้อายมากจนอยากมุดดินหนี  ตอนนั้นเราย้ายโรงเรียนใหม่ค่ะย้ายจากรัฐไปเอกชน ป.6คือเราเรียนคณิตไม่เก่งเลยค่ะไม่ได้เลยงงมากไม่เข้าใจเลยคณิตไม่ไ

ขออภัยในภาษาถิ่น (เพื่อความถึงใจ) วันๆสร้างแต่ปัญหาให้กู ๆตามแก้ให้ตลอด มีห่าอะไรไม่เคยบอกกู แต่พอไม่ไหวมาบอก มีสมองคิดมังปะวะ ดีแต่ปกปิดทุกเรื่อง ความรักบ้าบอก็ไม่มีให้กู ควายเรียกปู่เถอะไอ้เฮียไม่ใช