ผัดผัก...ที่คุณชอบกินคืออะไร🥬🥦🥕🌽🫑🌶

น้ำพริกเป็นอาหารยอดนิผมสำหรับคนไทยมาช้านาน มีทั้งแบบที่เป็นน้ำ เช่นน้ำพริกกะปิ น้ำพริกปลาทู น้ำพริกแบบแห้งๆเช่น พริกนรก พริกตาแดง มีทั้งแแบตำแบบผัด ซึ่งก็สามารถทำได้ไม่ยาก วันนี้คุณแม่ทำข้าวผ้ดกุนเชีย

ผัดกะเพราหมู วันจันทร์ที่ 1 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ กะเพราหมู..มะเขือเทศผัดไข่..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..แกงผักกาด ข้อคิด ปลาหมอตายเพราะปากสื่อว่าคำพูดที่ไม่ระวังสามารถนำความเดือดร้อนมาสู่ตนเอง

พะโล้ผัดคะน้า วันอังคารที่ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ พะแนงมันอลู..พะโล้ผัดคะน้า..ผัดถั่วหวาน..ผักกาดขาวผัดไข่ พออยู่กินไปตามอัตภาพ เชียงใหม่ฟ้ายังคงครึ้ม จากอิทธิพลของพายุฝนที่พัดผ่าน ขอ

วันนี้มีผัดผัก กับข้าวจี่อุ่นๆ

ลมหนาวมาแล้ว ขอจัดเมนูแก้หนาวกันหน่อยค่ะ! 🌶️ วันนี้ จขกท. มีผักบุ้งไทยยอดอวบๆ อยู่ เลยเอามาทำ "ผัดเผ็ดผักบุ้งหมูสับ" เปลี่ยนจากผัดไฟแดงเดิมๆ มาเติมความแซ่บด้วยพริกกระเทียมตำหยาบๆ ผัดกับหมู

นาฬิกาชีวิต      วันอาทิตย์ที่ 9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เห็ดเข็มทองผัดพริกลาบ..ปลาทูคั่ว..ไข่เจียว..ผัดผักรวม ข้อคิด ชีวิตของแต่ละคนเหมือนนาฬิกาที่มี “ถ่าน&rdqu

ผักกาดชนิดต่างๆ วันจันทร์ที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงผักกาดเขียวปลี..เมล็ดทานตะวันงอก..บล๊อคเคอรี่น้ำมันหอย..ผัดถั่วหวาน ผักกาดมีหลายชนิด เช่น ผักกาดหอม ผักกาดขาว และผักกาดเขียว แต่ล

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผัดพริกแห้ง      วันจันทร์ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผัดพริกแห้ง..ชิเมจิน้ำมันหอย..น้ำพริกอ่อง..ผักกาดขาวผัดไข่ ช่วยอิ่มอุ่นท้