หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนตีสควอชย่านสุขุมวิทค่ะ
กระทู้คำถาม
Squat
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าอยากเปิดธุรกิจขายสไลม์?
สมาชิกหมายเลข 5379452
ปั้มแบมโบ้กับรอสซี่ใช่อันเดียวกันมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7293454
เสื่อสเวตเตอร์ใส่กับกางไหนได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6822371
รถตู้ไปบางแสน
.
สมาชิกหมายเลข 1235054
ที่ฟิวเจอร์มีร้านจานเซรามิคไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6879734
ตอนนี้โรงแรมราชา นานา สุขุมวิทยังมีสาวๆรัสเซียอยู่ไหมครับ
ตอนนี้ใน กทม. ชาวต่างชาติยังอาศัยกันอยู่เยอะไหมครับ และถ้าเราอยากหาสาวๆรัสเซียทำความรู้จักกัน ซอยนานา ซอยสุขุมวิท ยังมีสาวรัสเซียอยู่ไหมครับ ผมไม่ได้เข้า กทม. น
สมาชิกหมายเลข 6794538
นั่งBts สายสีเขียวไปลงฟิวเจอร์พาร์ครังสิต
สวัสดีค่ะ พอดีเราจะไปฟิวเจอร์พาร์ครังสิต แต่ว่าเราอยู่แถวสุขุมวิท รถไฟฟ้าสายสีเขียว เราต้องนั่งยังไงคะ แบบว่าไปลงสถานีไหน ต้องเปลี่ยนไปที่ไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8434675
ไปโรงแรม s31 สุขุมวิท นั่ง mrt หรือ bts ดีคะ
จริงๆ สะดวก MRT นะคะ เพราะนั่ง Blue line แล้วยาวเลย ไม่ต้องเปลี่ยนเส้นที่สยาม แบบ BTS แต่ถ้าลง MRT สุขุมวิท เดินไปโรงแรม s31 ไกลมั้ยคะ หรือนั่งวินดีกว่าคะ ขอบคุ
สมาชิกหมายเลข 7755414
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Squat
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนตีสควอชย่านสุขุมวิทค่ะ