[ท่องเที่ยวต่างประเทศ] คุณพกพาอาหารสำเร็จรูปหรือเครื่องปรุงติดไปด้วยมั้ยคะ ?

ตามหัวกท.เลย พอพูดถึงอาหารกล่อง อาหารสำเร็จรูป อาหารกล่องแช่แข็ง หลายๆคนมักมีอคติ มีธงในใจ มีความเชื่อว่าโซเดียมสูง อันตรายนั่นนี่... เพียงเพราะมันมี ฉลากโภชนาการบอก สัดส่วนเครื่องปรุง วัตถุดิบต่างๆ

ไม่รู้เป็นแบบผมรึเปล่านะ หรืออุปทานไปเอง ตอนไม่มีเงิน ผมกินเป็นอาหารหลักเลย ผลคือ ไม่สบายตัว มึนๆอึนๆ เป็นไข้ ปวดหัวตัวร้อน ชาตามตัวอีก ตอนนี้มีเงินแล้ว กินอะไรดีๆ บางทีสั่ง Shopee food มากิน + ผักต้ม