ร้องไห้ง่ายมาก แก้ยังไงได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 13 ปี โดยปกติแล้ว​เราจะน้ำตาแตกยากมากๆๆฟๆไๆๆๆค่ะ ถึงจะอยากร้องแต่ก็กลั้นไว้ได้ตลอด แต่พอช่วง 1-2 เดือนมานี้ เราอยากร้องไห้แล้วก่น้ำตาแตกง่ายมากๆๆๆเลยค่ะ ถ้าไม่ใช้ทักษะการอดทนขอ

คือหนูอยู่ปี1ค่ะกำลังจะขึ้นปี2วันที่4ที่ผ่านมาเป็นวันเกิดหนู หนูคงจะคาดหวังมากไปหน่อยที่แม่เลี้ยง(หนูอาจจะคิดไปเองว่าหนูสนิทกับเขาในระดับนึง)กับพ่อจะมาอวยพรวันเกิแต่คือไม่มีอะไรเลยด้วยซ้ำ พ่อก็ทักมาแฮ

คือตามหัวเลยทุกคน เราเป็นคนขี้น้อยใจตั้งแต่เด็กๆแล้วเราเคยโดนแม่พูดว่าอิจฉากระทั่งแมว แล้วตั้งแต่ขึ้นม.6จนตอนนี้จะปี2ละ เรายังน้อยใจแม่ แล้วยังคิดมากเรื่องเรียนเรื่องต่างๆอยู่ คือเราตัดสินใจเรียนนิเทศ

มีใครเคยมีอาการที่อยู่ดีๆก็รู้สึกดิ่ง รู้สึกเศร้าจนน้ำตาไหลร้องไห้แบบกลั้นไม่อยู่มั้ยคะ ทั้งที่สถานการณ์ตอนนั้นคือคนรอบข้างกำลังสนุกสนาน ทั้งที่พยายามดึงสติกลับมาคิดแต่เรื่องที่มีความสุข เผลอเป็นแบบนี

ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ เวลาโดนกดดันมักจะร้องไห้ แบบร้องได้ง่ายมากๆ เราคนนึงเวลาไปทำงานแล้วไปกับคนไม่รู้จักมักจะร้องไห้ คือเราเข้าสังคมไม่เก่งไม่พูดเลยค่ะ เลยกลัวเวลาไปกับคนอื่น ไม่รู้เหมือนกันค่ะว่าเป

ทำยังไงให้เราไม่ร้องไห้คะ เราเป็นคนที่ร้องไห้ได้ง่ายมากเพิ่งรู้ตัวเองเหมือนกันหลังจากที่ร้องไห้ต่อหน้าแม่เพราะพอเข้าสู่วัยรุ่นเราไม่เคยร้องไห้หรือเล่าปัญหาให้พ่อกับแม่ฟังเลยเรื่องนั่นมันหนักจริงๆสำหรั

คืออยากทราบว่าทุกคนมีความคิดเห็นอย่างไรกับการบูลลี่ในมงฟอร์ตและในที่อื่นๆก็ได้ ถูกเพื่อนร่วมชั้นแปะหลังไม่ถึง1มิลลิเมตรเป็นบูลลี่รึเปล่า หรือว่าถูกเพื่อนร่วมชั้นรัดคอ ถี่ พลัก บีบคอ ไม่ใช่การบูลลี่หรื

งาน ชีวิต ครอบครัว ภาระ อื่นๆ พอมีอาการ ผมจะดิ่งจะเงียบ และถ้าได้ฟังเพลงเศร้าๆ เพลงซึ้งๆ น้ำตาจะไหลทันที่ แน่นอนอาการนี้พบกระทบกับงาน 1. เวลาคิดมาก 2. เวลาอารมณ์น้อยใจชีวิต 3. อารมณ์แปรปรวน 4.

วันนี้เราไปหาแฟนมาเราทะเลาะกันหนักมากเพราะเค้าบอกว่าเราน่าเบื่อน่ารำคานเราก็รู้นะค่าว่าเค้าเหนื่อยเพราะช่วงนั้นเขาชอบออกกำลังกายกลับมาก็ดึกแล้วมีอยู่วันหนึ่งที่เขาโกหกเราว่ากลับบ้านดึกแต่จริงๆแล้วกลับ

พี่ที่ทำงานเป็นผู้ชายชอบแกล้งค่ะ เราอายุ 24 ปีนะคะ พี่ที่ทำงานด้วยที่ชอบแกล้งเราประจำ อายุ 25 ค่ะ มีแฟนแล้วทั้งคู่นะคะ แต่ว่าเค้าชอบแกล้งเราทุกครั้งที่เจอแหละค่