เจอปัญหาครอบครัวไป เหมือนจะแตกสลายไปทุกอย่าง

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต

ฟังดูเหมือนคุณกำลังเผชิญกับความรู้สึกที่หนักหน่วงและเจ็บปวดอย่างมากนะครับ ความรู้สึกที่ว่าตัวเองไม่สำคัญและจะถูกลืมเลือนไปนั้นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่ขอให้รู้ไว้ว่าความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้สะท้อนถึงคุณ

เรายุ่งมาตลอดชีวิตจนไม่ทันสังเกตว่าเราพลาดอะไรไปมากมายแค่ไหน - สิ่งหนึ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการทำงานมาหลายปีเช่น ทำงานหนักและมีความรับผิดชอบในหน้าที่เป็นสิ่งที่ดี แต่เหนืออื่นใดสุขภาพสำคัญที่สุด- หาเพ

รอบแรกได้ISFPโดยรวม2ครั้ง รอบ2-5ได้INFP รอบล่าสุดได้INTP2ครั้ง ถือว่าปกติไหม

มันเป็นคำ ที่ได้ยินเมื่อไหร่ ในวันนี้ที่เราทุกข์และเจอปัญหามากมาย มันเหมือนคำที่เปิดประตูแห่งน้ำตาและอารมณ์ความรู้สึกต่างๆที่อัดอั้นมานาน ให้เราได้ระบายความในใจ ให้เราได้ร้องไห้ออกมา แล้วยิ่งถ้าประโยค

บทที่ 2 : ผู้ที่ไม่เหลือแม้แต่คำถาม > คำถามทั้งปวงเกิดจากผู้ที่ยังหลงคิดว่ามีคำตอบ แต่เมื่อคำตอบคือความว่าง…คำถามก็ย่อมสูญสลายไปเอง ความอยากรู้ คือการดิ้นรนครั้งแรกของผู้ที่ยังไม่เข้าใจ

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้

สวัสดีดีค่ะ พอดีว่าเราเป็นคนที่โลกส่วนตัวสูงพอสมควร ไม่คุยพูดจากับใครเลย หรือพอใครชอบเข้ามาเล่นด้วยบางที่ก็รำคาญ หงุดหงิด แต่บางครั้งก็เฮฮาร่าเริง พอดีกลัวว่าพอโตไปแล้วจะมีผลต่อการใช้ชีวิตในการทำงาน

จิตวิทยา สามารถมีเองได้จากการวิเคราะห์แวดล้อมต่างๆได้ หรือ. ต้องไปเรียนรู้ค่ะ อยากทราบความเห็นของแต่ละคน เพราะจากที่เราเคยสัมผัส ก็มีบ่อยครั้งที่อ่านพฤติกรรมของบางคนได้จนสามารถบอกได้ในระดับหนึ่งว่าเขา

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก