ขอไอเดีย แนะนำวิธีฮีลใจดีๆที่ได้ผลชะงัดนัก โดยที่ตัวเองคนเดียวก็ทำได้กันหน่อยครับ

สวัดดีค่ะหนูอายุ18ปีพึ่งได้ทำงานเป็นครั้งแรกเป็นงานแรกของชีวิตทำเซเว่นค่ะอยากถามพี่ๆที่มีประสบการณ์ในการทำงานว่าเราควรมีวิธีเอาตัวรอดในที่ทำงานยังไงให้สุขภาพจิตดีแล้วแฮปปี้กับการทำงานไม่เหนื่อยกับคนที

ความปราถนาดี จิตไร้เดียงสา ความอัธยาศัยดี ความเห็นอกเห็นใจ ยินดีเมื่อเขาเป็นสุข จิตของท่าน ถ้าทำได้ ท่านจะมีแสงสว่างจากตัวท่าน

เรืองของเรื่องคือ เราเป็นคนทำงานคนหนึ่งและแน่นอนว่าเราใช้เวลาไปกับมือถือ ไถแอพนั้นที แอพนี้ที จากเมื่อก่อนก็โพสเรื่อยเปื่อย ทุกวันนี้ดูแต่คลิปสั้นไปเรื่อยๆ จนมันเกิดความรู้สึกเบื่อ บวกกับเหมือนตัวเอง

สวัสดีค่ะ คือพอดีว่าทางภาควิชาที่หนูศึกษาอยู่กำลังหาโรงเรียนเพื่อไปทำจิตอาสา ขอโรงเรียนที่ใกล้กรุงเทพขับรถไปไม่เกิน 4 ชั่วโมง โดยถ้าได้จังหวัดตามนี้ ก็จะดีมากค่ะ มีจังหวัด : ราชบุรี สมุทรสงคราม สมุทรป

เราพึ่งผ่านมรสุมที่รุมชีวิตขั้นหนัก พี่สาวของแฟนที่รักเหมือนพี่สาวแท้ๆเสีย จับได้ว่าแฟนนอกใจ เราหันมาพึ่งเบียร์ เพื่อให้ตัวเองไม่ดิ่ง แต่เรากลับไม่มีความสุขเลย ทุกอย่างในชีวิตตอนนี้มันดูไร้ความหมาย ไ

ก็ขอถามตรงประเด็นครับ ผมต้องการจะนับถือพุทธต่อส่วนแฟนก็ยังเป็นอิสลามเหมือนเดิม ใช้ชีวิตคู่แบบนี้สามารถทำได้ไหมครับ