เหมือนแฟนจะมีภาวะเครียดทำไงดีคะ

ขอเล่าที่มาก่อนนะคะ คือแฟนเราหลังจากเขาได้เริ่มเข้าไปเรียนในรั้วมหาวิทยาลัยปี1ที่มหาลัยแห่งหนึ่ง ที่นี่เนี่ยค่อนข้างที่จะใช้ระบบรุ่นพี่รุ่นน้อง มีกลุ่มเอารุ่นกับไม่เอารุ่นบลาๆ มีเหตุการณ์เกิดขึ้นมากมายจนตอนนี้จะจบปี1แล้ว เรารู้มาตลอดว่าตั้งเเต่เขาเข้าไปเรียนที่นี่เนี้ย เขาไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ มีเรื่องในเครียดเยอะมาก ทั้งเพื่อน พี่ สภาพสังคมเเบบที่เขาไม่เคยเจอ เรากับเขาเรียนคนละที่กันค่ะ ห่างกันประมาณ40กว่ากิโลได้แต่อยู่ในจังหวัดเดียวกัน เรากับเขานานๆทีจะได้เจอกันค่ะประมาณเดือนละครั้ง เเต่คุยกันตลอด วันนี้เขาบอกยอมเล่าให้เราฟังว่า ทุกครั้งที่เขาเครียดเขาจะฟังคลิปประเภทที่จะทำให้ตัวเองดิ่งค่ะ ออกเเนวเล่าเรื่อง เเนวดาร์คๆค่ะ หรือเครียดมากๆจริงๆจะกินยาคลายเครียด พอเราได้ฟังเขาพูดเราก็พูดอะไรไม่ออกค่ะ แต่เขาก็พยายามบอกเราว่าเขาไม่เป็นไรเขาโอเค เราเป็นห่วงเขามากๆ เราควรทำยังไงดีคะ