หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอะไรลำบากเพราะเป็น perfectionist
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
นักจิตวิทยา
มาขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเป็น perfectionist รู้สึกว่าใช้ชีวิตลำบากมาก ทำอะไรก็ลำบาก ตั้งใจทำพอไม่สำเร็จก็ฝึกฝนๆจนกว่าจะดีถ้าไม่ดีก็จะทำอยู่แบบนั้น จนอยู่มาวันนึงรู้สึกว่าเราหน้ามืดตามัวเพราะหลับหูหลับตาฝึกฝน จนไปสู่ทางที่ผิดบทสรุปสุดท้ายปัญหาที่ฝึกฝนเพื่อแก้ก็ยังทำไม่ได้ มาถึงตอนนี้(ปัจจุบัน)
เข้าใจแล้วว่าตัวเองถามหาแต่ความสมบูรณ์แบบ รู้และเข้าใจแต่ก็ยังหาทางออกไม่ได้ควรจะแก้ยังไงหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 26 แต่ไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลยสักอย่าง ดาวน์ไปหมด จนเป็นคนขี้เกียจ ใครเคยพบเจอปัญหาแบบนี้กันบ้างไหม
สวัสดีครับ ผมอยากจะทราบว่า มีใครที่เคยพบเจอปัญหาแบบนี้กับตัวเองกันบ้างไหม ตอนอายุ 24 25 26 ช่วงประมาณนี้เป็นคนที่ขี้เกียจและไม่เอาไรเลย จนทำให้เป็นคนติดนิสัยขี้
สมาชิกหมายเลข 3923036
เคยรู้สึกไหมว่าบางจังหวะชีวิตเหมือนหลงทาง ค้นหาตัวเองไม่เจอ ทำอะไรก็ไม่ประสบความสำเร็จ
จขกท รู้สึกแบบนี้บ่อยมากๆ รู้สึกว่าทำอะไรก็ไม่ค่อยประสบความสำเร็จ เบื่อและท้อง่าย อีกทั้งไม่รู้ว่าตัวเองกำลังไปทางไหน (หมายถึงเส้นทางชีวิตนะ) เจอสิ่งที่ชอบแต่ก็
anthonyp
ไม่รู้จักตัวเอง
กระทู้นี้เป็นเพียงการแชร์สิ่งที่กำลังพบเจอของผู้เขียน หากผิดประกันใดสามารถเตือนได้ เราโตมาแบบไม่รู้จักตัวเอง เป็นคนไม่ได้เรียนเก่ง แต่ก็ไม่ได้แย่ ไม่ได้เข้าใจยา
สมาชิกหมายเลข 8391657
ในกรุงเทพมีคนที่ทำอาชีพคล้ายๆ "นักช่วยวางแผนชีวิต* บ้างไหมครับ
ไม่ทราบเหมือนกันว่าต้องเรียกหรือให้คำจำกัดความอย่างไรดี เรื่องราวคร่าวๆ ครับ คือตามปกติทุกคนก็ต้องมีการวางแผนมีกำหนดการของตนเองทั้งการดำเนินชีวิต การเรียน การงา
สมาชิกหมายเลข 2781929
คุณเคยรู้สึกตัวเองไม่มีเป้าหมาย และหมดกำลังใจในการทำสิ่งต่างๆบ้างไหม?
ทำงานรับราชการ 4 ปีครึ่ง แต่งงานแล้วลาออกมาเป็นฟรีแลนด์ ครอบครัวมีความสุขดี ยังไม่มีลูก หนี้สินมีบ้างเล็กน้อย แต่ตัวเองรู้สึกไม่มีเป้าหมายในการทำงานเลย ตื่นขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5394290
พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ
พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)
สมาชิกหมายเลข 1486071
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
นั่งๆ อยู่แล้วเผลอยิ้มหรือหัวเราะคนเดียวได้....คิดว่าควรไปพบแพทย์รึยังคะ
เป็นเราเองค่ะ บางวันก็เหม่อลอย น้ำตาคลอ น้อยอกน้อยใจผีในห้อง บางวันก็ นั่งยิ้ม หัวเราะโดยไม่มีสาเหตุ ในโต๊ะทำงาน ถึงเวลาต้องไปพบจิตแพทย์รึยังคะ
แพรนรินทร์
อยากปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาทางจิตเกี่ยวกับเรื่องทางเพศค่ะ(ความรัก)
ไม่รุ้ทำไมลืมอดีตไม่ได้เป็นโรคทางจิตมั้ยคะ คิดวนๆซ้ำๆปับผู้ชายคนเดิที่เป็นคนเอาความบริสุทธิ์ตัวเองไป แล้วคุยกับแม่ลูกติดตั้งแต่มีเรา (ไม่ถึงขั้นสอดใส่แบบจริงๆแต
สมาชิกหมายเลข 7682987
เสียใจเรื่องที่แฟนดูหนังก่อนงี่เง่าไปไหม
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะพี่ๆ แต่ว่าตัวหนูเองยังไท่ได้อายุมากหรืออะไรยอมรับว่ายังเด็กๆอยู่ค่ะแต่ว่า ตัวหนูชอบน้อยใจคิดมากแต่ไท่ได่อยากไปงี่เง่าหรืองอนแฟนอะไร อยากใ
สมาชิกหมายเลข 6883304
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอะไรลำบากเพราะเป็น perfectionist
เข้าใจแล้วว่าตัวเองถามหาแต่ความสมบูรณ์แบบ รู้และเข้าใจแต่ก็ยังหาทางออกไม่ได้ควรจะแก้ยังไงหรอครับ