กรีดแขนขาแล้วรู้สึกดี??

เรามาเล่าให้ฟังเฉยๆนะคะ แล้วก็มีสงสัยนิดหน่อย ปกติเวลาเราเศร้าหรือเครียดเราจะกรีดขาตัวเองค่ะ กรีดไม่เยอะมาก แต่ก็กรีดเป็นแผลยาวๆ3-4เส้น ตอนแรกๆ เราก็เครียดค่ะ แต่เราไม่ปรึษาใครเลย พ่อแม่ เพื่อน หรือคนรู้จัก ไม่ปรึษาใคร จนวันนึงเราเครียดมากเลยลองกรีดขา ดูเฉยๆ แต่กลายเป็นว่าเรารู้สึกดีขึ้น แล้วทุกครั้งที่มีเรื่องเครียดอีก เราก็จะลูบแผลตัวเองที่กรีดไป ดูแผลตัวเอง ทําให้เรารู้สึกดีขึ้นมากๆ แต่พอแผลเริ่มหาย แล้วเราเครียด เราก็จะกรีดอีก เป็นแบบนี้วนไปๆ เราไม่ได้มีปัญหาชีวืต หรืออยากตๅeหรืออะไรเลยนะคะ ไม่ได้เศร้าตลอดเวลาด้วย เราก็ปกติดี แค่มีเรื่อง้ครียดบ้าง เป็นเพราะอะไรคะ?? ต้องไปหาหมอมั้ยแบบนี้ มันผิดปกติมั้ยคะ ถ้าไม่กรีดก็ทําได้นะคะ แต่ก็จะเครียดมากๆ ไม่หายสักที