ใช้ชีวิตยังไงให้ตัวเองมีความสุข?

ปีนี้ตัวผมมีอายุได้20ปี ผมรู้สึกว่าตัวเองใช้ชีวิตได้ไม่คุ้มและไม่มีความสุขเลย อยากให้พี่แนะนำผมให้ใช้ชีวิตให้มีความสุขกับตัวเองหน่อยครับ ผมชอบแคร์สิ่งรอบตัวมาก็เกินไปครับ