นอนวันละไม่ถึง5-6ชั่วโมง

ผมเป็นคนที่คิดไรเยอะเเยะ พยายามไม่คิดอะไรเวลานอนเเต่มันทำยากอยากถามว่าว่าทำไงถึงไม่คิดอะไรแล้วก็หลับเลยบางคนหลับง่ายผมอิจฉาเค้ามากอยู่บ้านต่างถิ่นก็นอนไม่หลับเห็นแสงก็ไม่หลับเสียงรบกวนก็ไม่หลับผมว่าผมผิดปกตินะและเป็นคนที่ขี้เกียจฝลัดทำนู้นนี่ติดมือถือมากควรปรับไงครับ