บางครั้งรู้สึกโดดเดี่ยวมากๆ หมดไฟในการใช้ชีวิต

สวัสดีครับ มีใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ มีลูกมีภรรยาแต่ยังรู้สึกเหมือนตัวคนเดียวเป็นบางครั้ง ทุกๆครั้งที่ผมรู้สึกแบบนี้ ผมไม่อยากทำอะไรเลยครับ อยู่ๆก็ไม่ชอบทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ บางครั้งคิดสั้นก็มี ฟังเพลง เล่นเกม เล่นดนตรี ก็ไม่ทำให้ดีขึ้น 
ผมเป็นคนคิดเยอะครับ ชอบมองโลกในแง่ลบ กลัวไม่ถูกใจคนโน้นเอย คนนี้เอย จนไม่กล้าทำ ไม่กล้าพูดอะไร แม้กระทั่งคนในครอบครัว กลัวไม่มีคนเข้าใจ ผมไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลย แต่ทำไมความรู้สึกแบบนี้มันไม่ออกไปจากหัวผมสักที ผมพยามยามแล้วนะครับ ผมแค่กลัวผมทำอะไรที่ไม่ควรทำ เป็นห่วงครอบครัวมากๆเลยครับ ควรทำยังไงดี