ฉันเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ได้รับการบำบัดมามากกว่า3ปี จนสุดท้ายชีวิตพลิกผัน ด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ฉันพยายามฆ่าตัวตายมา5ครั้ง ในแต่ละครั้งมันมีสัญญาณบอกถึงความรุนแรงที่ไต่ระดับขึ้นมา(ตอนนี้ฉันไม่คิดจะฆ่า

🥕 มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลให้บางผู้สูงอายุยังคงมีวงจรการนอนหลับ-ตื่นที่แข็งแรงและระดับฮอร์โมนเมลาโทนินที่เพียงพอ แม้จะอายุมากขึ้น ซึ่งมักจะเป็นผลจากการทำงานร่วมกันของหลายปัจจัย ดังนี้ ปัจจัยที่ส่งผลต่

ไล่ไปทำความสะอาดอาคาร อุปกรณ์การเรียน ห้องสมุด ห้องน้ำ ไปเก็บขยะรอบโรงเรียน ถูห้อง รดน้ำต้นไม้ กวาดใบไม้  ถ้ามันไม่ทำ ก็ตัดคะแนน หลายครั้งเข้าก็ไม่ผ่านในรายวิชานั้นๆ ต้องลงใหม่ เยอะแยะมหาศาลที่ไ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ 🥹🥹