ทุกคนเป็นเหมือนกันมั้ย ชอบกังวลไปทุกเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องงาน กังวลว่าจะทำผิดพลาด

ปกติเป็นคนคิดมากในทุกเรื่องอยู่เเล้ว โดยเฉพาะเรื่องงาน เพราะเพิ่งทำได้เเค่ 1 เดือน ยังไม่ค่อยชำนาญ ก็เลยชอบคิดมาก ว่าจะทำได้มั้ย วันนี้ทำเอกสารอะไรผิดบ้างมั้ย ถ้าผิดจะเกิดอะไรขึ้น เค้าจะด่าเรามั้ย คิดวนๆซ้ำๆตลอด ตอนพักเที่ยง ขับรถกลับ อยู่บ้านเเล้วก็คิด บางครั้งก็พยายามไม่คิด พอนึกขึ้นได้ก็ทำให้ไม่สบายใจ บวกกับตัวเองเป็นคนไม่ค่อยพูดด้วย ซึ่งที่ทำงานก้ออยู่คนเดียว ไม่มีคนทำงานในวันเดียวกัน มีเเต่ผู้ใหญ่ ตัวเองเป็นคนคิดมากแบบนี้ตลอดอยู่เเล้วไม่ว่าจะทำงานอะไร บางครั้งมันอาจจะไม่ได้ร้ายเเรงอะไร แต่ก็จะโทษตัวเองตลอดว่าทำไมถึงทำพลาด ซึ่งเวลาทำงานเราก็เต็มที่ตลอด เลิกงาน 5 โมงเย็น หัวหน้าสั่งงานด่วนต้องทำโอ ถึง 3 ทุ่มก็ทำได้ เเต่พอทำพลาดก็กลัวโดนว่า เราไม่รอบคอบ 🥹😞😭😭😭😭 บางครั้งก็แอบร้องไห้ ว่าทำไมชอบเอาทุกเรื่องมาคิดให้ปวดหัว อยากเป็นคนที่มองผ่านทุกๆเรื่องไปได้ ทุกคนคิดว่ามันปกติมั้ยที่เป็นแบบนี้ มีวิธีอะไรแนะนำบ้างมั้ย ให้เราสบายใจ