ขอวิธีฝึกควบคุมลิ้นหน่อยครับ

ผมฝึกไปตัดพังผืดใต้ลิ้นมา ตลอดทั้งชีวิตไม่เคยควบคุมลิ้นเลย เช่น กระดกลิ้น ลิ้นเเตะเพดาน ทำไมให้เวลาพูดเหมือนอมลิ้นตลอดเวลา เเละพูด ร กับ ล ไม่ชัด มีวิธีฝึกไหมคับ? ไม่รู้วิธีควบคุมจริงๆ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการผ่าตัดซีสต์ในรังไข่ + ท่อนำไข่บวมน้ำ แบบส่องกล้อง โดยใช้สิทธิ์ประกันสังคมค่ะ เริ่มแรกเลยคือมีอาการปวดท้องประจำเดือนมากๆค่ะ ปวดมากขึ้นทุกเดือน + ท้องเ

สวัสดีค่ะ น้องแมวเราพันธุ์เปอร์เซีย อายุประมาณ 12 ปี ตอนนี้ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งในข่องปากค่ะ อาหารเริ่มจาก ประมาณ 1 เดือนกว่าๆที่ผ่านมา - น้องน้ำลายย้อยตลอด - พาไปหาหมอ พบว่ามีก้อนใต้ลิ้น - หมอฉีดยาแก้อ

คือเราลองกลืนน้ำลาย แบบเอาลิ้นวางไว้บนเพดานปาก ก็ทำได้ปกติดี แต่มามีปัญหาตรงพอเราวางไว้นานๆ น้ำลายใต้ลิ้นจะเยอะมาก ควรจะทำยังไงหรอคะ เพราะลองเอาลิ้นกลับมาวางไว้ที่เดิมมันก็จะดันฟันล่างแทนอ่ะค่ะ 🥲

คือตอนแรกรู้สึกปวดเหงือกแถวบริเวณฟันคุดมาก เวลาขยับปากกินข้าวรึอ้าปากจะรู้สึกปวด ตอนเริ่มปวดใหม่ๆตอนนั้นคิดว่าปล่อยไปสักพักมันคงหายไปเองแต่มันกลับไม่เป็นแบบนั้นผ่านไป 2 อาทิตย์กลับรู้สึกปวดมากกว่าเดิม

เรามีแพลนจะจัดฟันเร็วๆนี้ หมอบอกว่าเรามีพังผืดใต้ลิ้นมาก ถ้าไม่ตัดออกไปก่อนจะทำให้ฟันเข้าช้า หรือ เข้าได้ไม่มาก แต่หมอบอกว่าเราจะไม่ตัดก็ได้ แต่้ต้องฝึกลิ้นไม่ให้ดันฟันออกมา โดยการเอาปลายลิ้นแตะเพดานป

หัวข้อของหนูในวันนี้ คือหัวข้อที่ช่วงนี้เป้นกันมาสักพักกับแฟนค่ะคือช่วงนี้เรามีปากเสียงกันค่อนข้างบ่อยในช่วงตอนกลางคืน ตัวเราพูดตรงๆเลยว่าก็เป็นคนอารมณ์ร้อนพอตัว เขาก็เช่นกันค่ะ เรากับเขาเคยนั่งคุยกัน