แก้ยังไงดีครับ

สวัสดีค่ะ เป็น Binge Eating มา 1 ปีแล้ว เป็นเกือบทุกอาทิตย์ มากและน้อยคละไปแต่ละอาทิตย์ค่ะ ธันวาปีก่อนหนัก 43 จน เริ่มมา 48 ตอนต้นปีนี้ ตอนนี้มาเรียนต่อโทที่ปตท.ได้ 2 เดือน Binge หนักมาก จนจาก 48 ขึ้น

คือเราจะพาเเม่ไปพบแพทย์ที่สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยาพรุ่งนี้ค่ะ เราไม่เคยไปเลย ต้องจองคิวก่อนหรือเปล่าคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท. ไม่รู้ว่าในตอนนี้ ตัวเองมีปห.สุขภาพจิตระดับไหน รู้แต่ว่าตื่นขึ้นมาในสภาวะกดดัน ปสด.ทุกวันๆ มีปัญหาเครียดจนนอนไม่หลับ รู้สึกไม่ค่อยคุย อยากสนทนากับใครหากไม่จำเป็น ยังไม่เค

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

คือผมเข้านอน 2 ทุ่มครึ่ง - ถึง 3 ทุ่ม ใช้เวลาแปบเดียว หลับได้ตามปกติ แต่พอถึงเที่ยงคืนหรือตี 1 ก็จะตื่นกลางดึกและไม่สามารถนอนหลับต่อได้เลย ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้มีความเครียด การงาน ครอบครัว ก็แฮปปี้ดีท

สวัสดีค่ะ เราเจอปัญหาเยอะมากช่วงนี้ เรากินอะไรไม่ลง นอนไม่ค่อยหลับ ไม่ค่อยมีความสุข แล้วก็เครียดมากๆ เราอยากหาหมอค่ะตอนแรกแค่จะหาหมอปกติทั่วไปแต่ว่าอยากบองถามหมอจิตแพทย์ด้วยแต่เราไม่รู็จะถามยังไงเพราะ

เป็นคนเหงื่อออกเยอะ ถ้าทำงานอาการร้อนๆทำให้เหม็นเหงื่อ คือไม่ใช่เหม็นรักแร้นะครัยเหม็นคาวๆ เพื่อนร่วมงานเหมือนรังเกียจ ไม่ค่อยอยากคุยด้วย เข้าใจเขานะครับ เราอายเหมือนตัวประหลาด เครียดจนพบจิตแพทย์ ตอนน