ทำยังไงผมจะหายจากโรคซึมเคร้านี้สักที มันทรมานมากๆเลยใครมีวิธีช่วยบอกผมหน่อย😭😭😭😭

คือเราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ทุกวันนี้เราก็กินยามาตลอดหลายปี แต่อาการก็ไม่ได้ดีขึ้น เรามักจะมีอาการย้ำคิด ประมาณว่า ตัวเองไปคอมเม้นท์อะไรไม่ดีหรือป่าว ทั้งๆที่เราจำได้ว่าไม่ได้ทำอะไร และในใจก็จะคิดถึงผลที

สวัสดีค่ะ. หนูอยากหายจากการเป็นซึมเศร้าหนูทรมานเหลือเกิน  กับโรคบ้าๆนี้. อยู่ที่วิลัยหนูจะไม่แสดงออกว่าหนูเศร้าเสียใจ  หนูจะยิ้มหัวเราะซึ่งมันไม่ใช่ความสุขที่ทำให้หนูยิ้มหรือหัวเราะเหมือน เป

ผมป่วยเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ+ซึมเศร้า ขอเริ่มเรื่องก่อนเลยนะครับ โรคนี้ปรากฏครั้งแรกตอนที่ผมป่วยเลือดเป็นกรดผมรู้สึกอ่อนแรง เพลียรู้สึกเหมือนถ้าผมหลับแล้วผมจะตายไปเลย ผมเลยแพนิคนอนไม่หลับ พอหลับไปแล้วรู้ส

ง่วงมาก แต่พอลงนอนจริงๆ ก็นอนไม่หลับ เป็นมาสามคืนแล้ว กลางวันก็ต้องทำงาน ทรมานจังทำไงดี

เราทุกทรมานมาเกือบสิบปีแล้ว เดือนนึงเรานอนหลับได้ไม่เกินห้าวัน วันไหนหลับก็ฝันร้าย เป็นโรคซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ คิดฆ่าตัวตายเกินพันครั้ง  สมองก็ตื้อๆคิดอะไรไม่ค่อยออกสมองหลงๆลืมๆ ต้องกิ

-

เราทุกทรมานกับโรคซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ วิตกกังวล กลัวสังคม มาเกือบ 10 ปีแล้ว โดยเรารักษากับจิตแพทย์ในโรงพยาบาลอันกับหนึ่งของประเทศไทยมาตลอด ความสุขเป็นยังไงเราลืมไปแล้ว มีแต่ทุกข์มาก กับทุกข

คิดว่าอายุ65,70,75,80 แล้วพอล่ะ ขอตายดีกว่า(ฆ่าตัวตาย) ไม่อยากมีโรคร้ายหรือขอมีชีวิตแค่นี้ก็พอแล้ว ไม่อยากทรมานตัวเองเพราะโรค ไม่ต้องเป็นภาระคนรอบข้าง เคลียร์ทรัพย์สิน พันธะ เรียบร้อย ไม่ให้เป็นภาระคน