นิสัยแบบนี้เรียกสุขภาพจิตไม่ดีใช่ไหม

ได้ไปงานเลี้ยงรุ่น เห็นว่า วิถีชีวิตของเพื่อนแต่ละคนเป็นไปตามนิสัยในสมัยเรียน คนเรามักติดกับนิสัยส่วนลึกที่ไม่ยอมเปลี่ยน ซึ่งเป็นมาตั้งแต่เด็ก   เจมส์ วัตสัน (James Dewey Watson) ผู้คน

แฟนเป็นคนค่อนข้างคิดมากค่ะ เวลาเครียดจะชอบอยู่กับตัวเองหรือไม่ก็หายไปเลยเป็นอาทิตย์ เราคอยถามคอยปลอบเค้าก็เหมือนไม่อยากให้เรายุ่ง เวลาเค้าเครียดเค้าชอบไล่เราให้ไปหาคนอื่น อย่ามาทนกับเค้า คือเวลามีเรื่

เราเป็นคนที่นิสัยจิตใจเป็นแบบนี้ และไม่ว่ายังไงก็ไม่หาย เราเป็นคนไวต่อความรู้สึก ใครทำให้สะดุดจะรู้สึกทันที มันชี้อารมณ์เสีย ขี้หงุดหงิด ขี้ย้ำคิดย้ำทำ ขี้วิตกกังวล ขี้วิตกจริต จะเป็นอยู่นานเป็นบ่อยๆ

เราเราเป็นคนหนึ่งที่ก็เคยอ่อนไหวมากแต่หลังๆมาเราคิดว่าเราตัวเองก็ไม่ได้อ่อนไหวขนาดนแต่เพราะหลังๆก็เลิกคิดมากเลิกเครียดแล้วอาจจะมีบ้างแต่ก็ไม่หนักเท่าแต่ก่อน แต่มีนิสัยหนึ่งที่เราไม่ชอบเลยคือแบบว่าเวลา

พอดีตั้งใจจะไปเรียนหลักสูตรนี้ครับ ต้องขอบอกก่อนครับว่าโดยนิสัยส่วนตัวแล้วเป็นคนอารมณ์ร้อน คิดมาก เครียด เเละโกรธง่ายคือถ้ามีใครทำอะไรให้ไม่พอใจแล้วสีหน้าออกเลย คืออยากแก้นิสัยแบบนี้ (ประมาณว่าเบื่อตั

ทุกคนมคือเราติดนิสัยแกะเล็บ มากๆ มากที่สุด แหะจนเลือดออก แกะจนไม่มีหนังแล้วอ่ะคือเวลาเครียด คิดมาก ก็ต้องแกะ จนเลือดมันออก รู้สึกเจ็บนะ แต่มันโอเคที่จะเจ็บอ่ะ แต่เราก็ไม่อยากแกะเเล้วอ่ะ มันดูสกปรก ฮรื

สวัสดีค่ะหนูอายุ12 หนูสงสัยว่าหนูเป็นโรคทางจิตรึป่าว คือหนูมีอาการอยู่ไม่สุข,ย้ำคิดย้ำทำ,เครียดง่าย,ร้องไห้ง่าย(ค่อนข้างอ่อนไหว),คิดมาก,มีอีกเยอะเลยค่ะแต่อธิบายไม่ค่อยถูก😭 เวลาเครียดก็ชอบเอามือกุมหัว

คือเราจำได้ตั้งแต่เราประมาณ12-14ปี คือเราจะเก็บคำพูดทุกคนมาคิดมากที่สุด ร้องไห้จะตาย กลัวคนอื่นไม่ถูกใจ จิตใจอ่อนไหวมากถึงมากที่สุด ระหว่างโตมาทุกคนก็จะบอก เตือนเราเสมอว่าอย่าเครียด คิดมากเกินไป แต่เร

คือเราโดนพ่อด่าที่เราเล่นโทรศัพท์มากเกินไป แต่เราไม่ได้เล่นเยอะนะคะ ด้วยที่เราก็เป็นคนอารมณ์อ่อนไหวง่ายด้วย มันยิ่งทวีคูณความเครียดมาก เราจะชอบที่เก็บความเครียดโดยไม่ชอบบอกใครเลย เมื่อเราเครียดก็แบบเห

หนูขอวิธีที่พอจะทำให้หนูปากร้ายน้อยขึ้นมั้ยคะ หนูปีนี้อายุจะ16 หนูเครียดมากๆเรื่องคำพูดของตัวเองชอบพูดทำร้ายคนอื่น แต่หนูสาบานได้นะคะว่าหนูไม่ได้ตั้งใจ หนูเป็นคนอารมณ์นำเหตุผล ทั้งๆที่หนูอยากควบคุมอาร