จุดพักกินข้าวทุ่งสง

กินให้หายแค้น ใส่ไข่เบิ้มๆ2 ลูก ใส่หมูสับ แครอท หอมใหญ่หอมเล็ก มีไก่เทริยากิฮีลใจนิดหน่อยค่ะ วันนี้กินอะไรกันมั่งคะ

มื้อเช้าที่ตลาดแกลง ต้มเลือดหมู+ข้าวสวย มาม่าน้ำใสทะเล ต่อด้วยกล้วยทอดกรุปกริบ

อาหารเที่ยงบริษัทฟรี: มาม่าน้ำตกลูกชิ้นยักษ์

ผัดผักกาดขาวหมูสับ ปลาข้างเกลืองจิ๋วหวานย่าง ไข่เจียวปูอัด เบาๆเช้าวันอาทิตย์ ของหมดสต็อคพอดี เช้านี้กินอะไรกันบ้างคะ

ซื้อเค้ามาถุงละ 20 สองถุง มาหั่นเนื้อปลาต้มใส่เพิ่ม ต้มไข่เสริมไปหน่อย จบ มื้อเช้าเบาๆ สรุป เราต้องเรียกข้าวราดแกง หรือแกงราดข้าวคะ

ได้หน่อไม้ฟรีมา ยืนหั่นท่อนอยู่นาน เป็นหน่อไม้สดนะคะ เค้าต้มมา1 รอบแล้ว เราต้มอีกครั้งกลัวไม่สุก หน่อไม้ไม่สุกดี มีสารไซยาไนด์ตามธรรมชาติกินแล้วจะท้องอืด เวียนหัว แน่นท้องคลื่นไส้ เรากันไว้ก่อน เสร็จล

ทำอะไรง่ายๆแบบข้าวต้มพอ ใส่หมูสับ เนื้อไก่ กุ้งแหง หมึกแห้ง แครอท ข้าว จบ รับฟังข่าวช่วงนี้เดือดมากก อยากหลายอย่าง อย่าเอาไข่ไปใส่บ้านวุ้นเส้นสัก4-5ลูก

ปลากระป๋องผัดไข่ใส่ผักกระเจี๊ยบเขียวและดอกกะหล่ำ ปรุงแค่พริกไทยพอ คั่วผักในน้ำเปล่า พอสุกใส่ไข่1 ฟอง ไข่สุกใส่ปลากระป๋อง ตักราดข้าว จบ หมดไปอีก1 มื้อ ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ กินผักเยอะหน่อย หลัง

ช่วงนี้เป็นช่วงลดน้ำหนัก ไม่ค่อยได้ทานของทอดของมันแต่วันนี้ขอหน่อย อยากกิน "หมี่ฮ่องกง" แต่อยู่บนพื้นฐาน ปรุงน้อย น้ำมันน้อย เริ่มด้วยผัก ใส่แค่นี้พอ ต้มเส้นก่อน ต้มเส้นเสร็จ ระหว่างนั้นก็

ข้าวผัดต้มยำ ใส่ซีฟู้ดแน่น ๆ หอมเครื่องสมุนไพรไทย เติมสีสันจากน้ำพริกเผา แต่งด้วยใบมะกรูด พร้อมเทคนิคผัดข้าวให้อร่อยถูกปาก          ข้าวผัด อาหารไทยอั