เป็นมนุษย์เงินเดือน มีความคิดด้านลบตลอดเวลาเพื่อนๆทำยังไงบ้างครับ

กระทู้คำถาม

มนุษย์เงินเดือน ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น พนักงานประจำ

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้อายุ23รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต ทำงานตงแต่อายุ14 ตอนนี้ทำงานเหนื่อยมากแต่ล่ะว้น เข้างาน 08.00-20.00 ใช้ชีวิตวนลูปอยู่เรื่อยๆ ไม่มีคนซัพพอร์ตข้างหลัง เคยคิดท้อมากๆจนนอนไม่ได้ไปหลายวัน ไม่มีที่ปรึกษา ไม่มีคนคอยให้กำลังใจตัวเอง เหมือนใช้ชีวิตแบบไม่มีจุดหมายปลายทาง อยากถามเพื่อนๆในพันทิป ผ่านจุดๆนี้มาได้ยังไงกันครับ