เราเป็นย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า?

ทุกคนค่ะคือเราสงสัยว่าเราเป็นโรคอะไรกันเเน่เรามีหลายอาการเลยอาการที่1คือเราเเบบเวลาที่เราจิตตกมากๆตัวเราคือใต้จิตใจเรายากที่จะควบคุมเเบบเช่นเราเห็นเราที่เเบบเศร้ามากๆใต้จิตใจเราคืออยากทำร้ายตัวเองตลอด

ทุกคนค่ะคือเราสงสัยว่าเราเป็นโรคอะไรกันเเน่เรามีหลายอาการเลยอาการที่1คือเราเเบบเวลาที่เราจิตตกมากๆตัวเราคือใต้จิตใจเรายากที่จะควบคุมเเบบเช่นเราเห็นเราที่เเบบเศร้ามากๆใต้จิตใจเราคืออยากทำร้ายตัวเองตลอด

จิตอดีต จิตปัจจุบัน 2อย่างนี้ต่างกัน บอกได้ด้วยใจ เข้าถึงใจได้ รู้จิตใจตัวเองได้ ต้องมีจิตตั้งมั่น มี“จิตตั้งมั่นภายใน” จึงรู้ได้ทั้งภายใน ภายนอก ใจจึงรู้ได้ครอบ ได้คลุมจักรวาล

1. เราคิดว่าตนเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำเพื่อ3ปีก่อน ตอนนั้นเราเป็นนักศึกษาปี1 เราได้รับหน้าที่ล๋อกห้องเรียนเมื่อล๋อกเสร็จเดินลงบันไดพอเดินไปสักพักก็มีความรู้สึกและความคิดผุดขึ้นมาอยากเช็คประตูที่ตนเองล๋อก

พอดีมีคนในครอบครัวต้องเข้าไปรักษาที่สถาบันกัลยา สาย 4 เลยอยากฟังจากคนที่เคยไปรักษาว่าเขาให้ทำอะไรบ้าง แล้วดีหรือไม่ดีอย่างไรบ้าง คนที่เคยรักษาจากรพ.หรือสถาบันอื่นแบ่งปันข้อมูลกันได้ครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะเรื่องค่อนข้างยาวแต่เอาเป็นว่าสิ่งที่เพื่อนเป็นผลมาจากครอบครัวเค้าเลยค่ะแม่เค้าก็เป็นแถมเหมือนจะหนักแล้วไม่ยอมรักษา ตอนแรกเรานึกว่าเพื่อนนะไม่เป็นแต่สรุปเป็นค่ะคนรับผลจากการกระทำเพื่อนค

ไม่มั่นใจ กลัวไปหมด กลัวหัวหน้า กลัวแฟน กลัวคนรอบข้าง ถ้าเราทำอะไรไม่ดี กลัวเค้าโกรธ จิตใจอ่อนไหวง่าย จนคิดเรื่องอะไรที่กระทบจิตใจน้ำตาสามารถไหลได้ตลอด ร่าเริงไปอย่างนั้น แต่ข้างในทรมานมาก อึดอัดใจ คิ

เราเป็นโรควิตกกังวลอยู่แล้วค่ะ+เศร้า+แพนิค วันที่20 พ.ย.64  เราฝันว่าน้องที่รู้จักกันที่เสียชีวิตไปแล้ว มาบอกเราในฝันว่าเราจะตายวันที่ 29 พ.ย.นี้ คือเรากลัวมากถึงแม้จะผ่านไปแล้ว เราจิตตก ทรมาน คิ