เรตินอล กับ เรตินเอ ใช้ร่วมกันได้มั้ย

สวัสดีค่ะ อายุย่าง 40 แล้ว กำลังมองหาเรตินอลดีๆสักตัวใช้ ช่วงนี้กระแสเรตินอลกำลังมาแรงด้วย แต่ก็แอบจะกังวลผลข้างเคียงของเจ้าตัวเรตินอล หลายคนพัง หลายคนใช้แล้วดี

เรตินอลของcerave 0.1% สามารถใช้ร่วมกับเจลล้างหน้าcerave sa ได้ไหมค่ะ

พอดีไปอ่านมาในเวปบอกไว้ว่า สตรีที่กำลังตั้งครรภ์ ไม่ควรบริโภควิตามินเอ ชนิดอาหารเสริมเกินกว่า 2,500 IU (เทียบเท่า 800 เรตินอล) และในผู้ชายไม่ควรเกิน 5,000 IU (เทียบเท่า 1,500 เรตินอล) ต่อวัน เนื่องจาก

อยากทราบค่ะ ว่าเรตินอลใช้ได้ตั้งแต่อายุเท่าไรหรอคะ เห็นบอกว่าคนอายุน้อยๆยังไม่ควรใช้คือหนูพึ่งม.ปลายอ่ะค่ะ แล้วชอบขมวดคิ้วมาตั้งแต่ม.ต้นแล้วจนติดเป็นนิสัย ตอนนี้ริ้วรอยที่หน้าผากเยอะมากๆเลยค่ะ

ตอนนี้เหมือนอิซัคจะหันมาสนใจมาลิเวอร์พูลแล้ว ส่วนเอกิติเก้ที่ลิเวอร์พูลเคยสนใจกำลังจะถูกนิวคาสเซิลปาดหน้า ราคาตอนนี้อิซัค 100++ ล้าน กับ เอกิติเก้ 60-80 ล้าน คิดว่าใครเหมาะกับลิเวอร์พูลตอนนี้มากกว่

 เกิดจากดิฉันใช้ cca อยู่แล้วค่ะ น้องใช้ดี ใช้เริส แต่อยากเติมเรตินอลลงไป แต่กลัวหน้าพัง อยากทราบความเห็นเพื่อนๆว่ามันใช้คู่กันได้มั้ยนะ 🥺 

โทรศัพท์ของพ่อที่เสียชีวิตหายเลยอยากรู็พิกัดของโทรศัพท์ในตอนนี้ สามารถตามจากเบอร์โทรหรือเลขอีมี่ได้มั้ย เบอร์โทรเป็นของเอไอเอส

เรามี น้ำตบ x5 exosome x30 x50 เรตินอล เซรั่ม​ อายครีมกลางวัน/กลางคืน (ของครีมดาราทั้งหมด) ควรใช้อันไหนก่อนคะ แล้วอันไหนต้องใช้กลางวัน/กลางคืนบ้าง