หมดไฟกับอะไรง่ายๆ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต จิตวิทยา (Psychology)

รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนหมดไฟกับอะไรง่ายมาก
แรกๆคิดว่าจะทำอะไร ก็คือตั้งใจพยามเต็มที่ พยามที่สุด อะไรที่คิดว่าจะทำไม่ได้ก็คือทำได้ ขยัน อยากจะทำ รู้สึกตื่นเต้น มีความสุขที่จะได้ทำ
พอผ่านมาสักพักหลังจากที่ได้ทำแล้ว รู้สึกหมดไฟ ขี้เกียจที่จะทำ ไม่มีอารมณ์ทำ ไม่อยากจะทำก็ไม่ทำ
มันเลยทำให้เราเป็นคนที่ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ไม่เสร็จ ค้างคา อยู่เเบบนี้
ควรเปลี่ยนวิธีคิดยังไงดีคะ