การนั่งสมาธิช่วยให้ชีวิตดีขึ้นอย่างไร ใครเคยมีประสบการณ์ตรงบ้างครับ

อานาปานัสสติสูตร ๑ เหตุเกิดของพระสูตร : ดร.สุภีร์ ทุมทอง : มูลนิธิมายาโคตมี : ๒๑ ธ.ค. ๒๕๖๗https://www.youtube.com/watch?v=TOQdGc6e_rU---------------อานาปานัสสติสูตร ๒ พระบาลีอานาปานัสสติ ๑๖ ขั้น : ดร.

คือนั่งบนเก้าอี้หรือนั่งไหนก่ได้ แต่่เอาสติมาจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก มีสมาธิ ถือว่าเป็นอานาปานสติหรือกายคตาสติไหม เพราะพระพุทธเจ้าท่านไม่ได้กล่าวว่าต้องหลับตาไว้

ผมฝึกสมาธิแบบนี้ เพื่อนๆว่าถูกต้องไหมครับ?

อานาปานสติ ก็หลุดพ้นได้ ไม่ต้องไปนั่งสมาธิ เอาชาญ อะไรหรอ ก็ หลุดพ้นได้ แต่ต้องขึ้นอยู่กับ อินทรีย์ แต่ละคนด้วย อานาปานสติ เป็นสติปัฏฐาน 4 จะมา บริกรรมพุทโธ อย่างเดียว หลุดพ้นยาก วิธีการ หลุดพ้นง่ายๆ

นั่งสมาธิไปเกือบครึ่งชม.อยู่ๆแเราก็เห็นเป็นดวงแก้วสีรุ้งแตกออกมาแต่เราก็ไม่ได้สนใจแต่ในสมาธิก็มีสีรุ้งเรื่อยๆ มันคือจิตปรุงแต่งหรือมโนไปเองให้เราไม่สามารถเข้าถึงสมาธิได้รึเปล่าคะ