เวลาที่จิตปรุงแต่งความสุขขึ้นมา ชาวพุทธควรที่จะเสพสุขนั้น หรือพิจารณาว่านี้คือความสุขแล้วก็ปล่อยวาง ทิ้งไปเลย ไม่ต้องเสพ

" ทั้งรูป ทั้งนาม สิ่งทั้งหลายที่จิตไปคิด ทุกสิ่งทุกอย่างเหล่านี้ ล้วนเป็นสังขาร(ปรุงแต่ง)ทั้งหมด เมื่อรู้แล้ว...ท่านให้วาง เมื่อรู้แล้ว...ท่านให้ละ ให้รู้สิ่งเหล่านี้ตามเป็นจริง ถ้าไม่รู้ตามคว

สื่อไทยปั่นเรื่อง ละคร = ชู้ เมียน้อย แย่งผัวเมีย ข่าว = ดาราคบใคร เลิกใคร ท้องก่อนแต่ง โซเชียล = หน้าตา รูปร่าง เซ็กซี่ ยอดวิว การอยู่คนเดียวถูกมองว่าผิดปกติ ต่างจากญี่ปุ่น / สแกนดิเนเวีย ที่ อยู่คน

อนัตตาความเห็นว่าไม่ใช่เรา หรือของเรามันก็ถูกอยู่ แต่มันไม่ถูกต้องตามเจสตปของมัน การเห็นอย่างนี้ไม่เรียกว่าเป็นการเห็นธรรมตามความเป็นจริง การเห็นว่า บ้าน รถ ต้นไม้ ช้าง ม้า วัวควาย ไม่ใช่เรา ของเรา มั

ถ้าพระพุทธเจ้าไปเทศน์ให้อาฬารดาบสกับอุทกดาบสฟัง ถ้าจิตเป็นอัตตาจริง(จิตควบคุมปฏิบัติธรรมให้จิตหลุดพ้นเองได้ หากมีเหตุปัจจัยที่เหมาะสมถ้าไม่ปฏิบัติธรรม ปล่อยจิตไว้เฉยๆก็ไม่มีทางหลุดพ้นได้) อาฬารดาบสกับ