นิค บาค ปริญญาเอกด้านจิตวิทยา กล่าวว่า การงีบหลับมีผลต่ออารมณ์ ความจดจ่อ และความเป็นอยู่โดยรวม หลายคนงีบแบบผิดๆ และรู้สึกง่วงแทนที่จะรู้สึกสดชื่น ทำ 1 งีบสั้นๆ 20-30 นาที 2 งีบให้เร็วขึ้นในช่วงวัน 3

จอไม่ต้องครับ ---------------------------------------- เอาแค่คอม (ตัวที่ใช้อยู่คือ Vostro 3668 ครับ ลื่นดีนะ นานแล้วครับ แต่ก็ยังดู ยูทูป ท่องเว็บ พิมพ์งาน ลื่นๆ สบายๆเลย ตั้งแต่เปลี่ยนเป็น SSD นะ) ต

คือตอนนั้นเป็นช่วงที่ผมปิดเทอม ผมเลยขอแม่ว่าจะไปอยู่ที่บ้านยายเพราะผมจะได้ทำงานด้วยยายผมทำอาชีพขายดอกไม้ที่ตลาด บ้านยายผมเป็นบ้านปูนชั้นเดียวยกพื้นสูงซึ่งคืนแรกผมก็นอนกับยายในห้องนอนของยายปกติจนถึงวัน

https://pantip.com/topic/43367518?sc=O81QdDv สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ ตอนนี้ออกทางร่างกาย นอนไม่หลับหลายคืนติดต่อจนทำงานไม่ได้ สมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้ เลยไปพบจิตแพทย์ ได้ยามาทาน นอนได้ดีขึ้น คลายกั

วันนี้ผมได้ทำร้ายร่างกายแฟนผมครับ​ ประเด็น​คือแมวที่บ้านจู่ๆมันก็กัดลูกสาวผมเป็นแผลเลือดออกร้องไห้เลย​ ด้วยความโมโหผมก็เอาไม้ไล่ตีแมวครับแต่ไม่ได้ตีแรงนะครับตีแบบเตือนๆพอตีเสร็จ​ก็ขังมันไว้ในห้องน้ำแล

Ref : https://www.sanook.com/women/260289/ การย้ายบ้านไม่ใช่แค่เรื่องใหญ่สำหรับคน แต่ยังเป็นเรื่องใหญ่สำหรับน้องแมวด้วย! แมวเป็นสัตว์ที่ผูกพันกับอาณาเขตของตัวเองมาก การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมกะทันหันอ

Floating into Dreams ดนตรีกล่อมนอนแบบแอมเบียนต์ที่พาคุณลอยละล่องเข้าสู่ห้วงนิทรา เสียงละมุนจากเทคโนโลยี AI ผสานกับบรรยากาศเงียบสงบ ช่วยให้ใจนิ่ง ผ่อนคลาย และหลับลึก ไม่ว่าจะนอนหลับ พักผ่อน หรือทำสมาธ

เริ่มจากทำ adsense ก็กระโดดไป youtube ตอนนี้มาฝากเพลงลง steaming ผ่าน soundon แล้วเรื่องลิขสิทธิ์เพลงด้วย ก็คลอดงานเอาใจตัวเองที่ชอบสายไอดอล ก็เลยเป็นเพลงนี้แหละ 555+ แฟนยังแซว ลุงอายุ 40 มาทำเพลงซะหว