ชูก้าไกรเดอร์

รู้หรือไม่? ตามข้อมูลแล้วในบรรดาไข่ทั้งหลาย ไข่ดิบที่บริโภคแล้วให้ปริมาณไขมันรวมและปริมาณแคลอรี่มากที่สุดก็คือ ไข่เป็ด ตามมาด้วยไข่ห่าน ไข่นกกระทา ไข่ไก่ง่วง และไข่ไก่ ตามลำดับ ซึ่งในจำนวนนี้พบว่าไข่ห

"ไข่ต้ม vs ไข่ทอด" ปรุงแบบไหนสารอาหารอยู่ครบ แบบไหนสารอาหารเหลือน้อยกว่า สายสุขภาพต้องรู้! กิน "ไข่" ผิดวิธี วิตามินหายเกลี้ยง? ไขข้อข้องใจ ต้มหรือทอดดีกว่ากันไข่ไก่ เมนูสามัญประ

กระเพาะปลาน้ำแดง อาหารโปรดทานง่ายของใครหลายคน ส่วนผสม สำหรับ 4 ท่าน กระเพาะปลาแห้ง1 ถุงใหญ่ เห็ดหอม5 ดอกใหญ่ ปีกไก่บน5 ปีก รากผักชี4 ราก กระเทียม4 กลีบ ไข่ไก่ หรือไข่นกกระทา6 ฟอง ผักชีหั่นฝอย2