การทำสมาธิต้องมีสติรู้อยู่ตลอดเวลา ลมหายใจเข้ารู้ ลมออกรู้ ลมสั้นรู้ ลมยาวรู้ ลมหยาบรู้ ลมละเอียดรู้ จิตสงบก็รู้ บางคนนั่งสมาธิเหมือนหลับไปหรือตกภวังค์ นั่นไม่ใช่สมาธิ
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต