ใครมีวิธีเลิกพนันแบบขาดบ้าง

2-3เดือนมานี้เป็นหนึ้ เพราะติดเกมส์ออนไลน์ +กับเป็นคนหัวร้อน กล้าได้กล้าเสีย  ทำให้ทุบหม้อข้าวตัวเองทุกเดือน เงินเดือนสามสีให้มา7พัน ของตัวเองด้วย 3หมื่น หมดภายใน2วัน พอหมดก็ไปกู้รายวันมาใช้ ส่งดอกลอย จนถึงตังออกสิ้นเดือน หักใช้หนี้ เหลือก้เล่นอีกเป็นแบบนี้ไม่ไหว อยากเลิกจริงจัง