หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าทุกคนเวลาเครียดหรือมีปัญหามักแก้ปัญหากันยังไงหรอคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
สวัสดีคนที่เข้ามาอ่านนะคะ คือว่าวันนี้เรามีเรื่องจะปรึกษาเกี่ยวกับความเครียดค่ะ
ก่อนอื่นเลย วันนี้เราทะเลาะกับครอบครัวมาค่ะ มีปัญหากับแฟนของเราด้วย เราเลยมีความรู้สึกเครียดมากๆ ไม่รู้จะจัดการปัญหาเครียดยังไงดีค่ะ
เพราะว่าส่วนใหญ่บางทีเราจะร้องไห้จนหลับไปเลยก็มี แต่อันนี้เราร้องไห้แล้วกำลังจะนอนพอดี เรามีความรู้สึกว่าเรานอนไม่หลับ นอนไม่ได้ค่ะ เครียดจนปวดหัว เลยจะมาถามฝั่งพันทีปว่า ส่วนใหญ่แก้ปัญหาเวลาเจอปัญหาแล้วเครียดยังไงหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้องไห้บ่อยกว่าแต่ก่อน เครียด
คือช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ ตอนนี้ชึ้นม.2แล้ว การสอบ การเรียน ความกดดัน ความเครียดมันมากขึ้นค่ะ เมื่อก่อนเรานอนหลับดีมากเลยค่ะ พอเดี๋ยวนี้เริ่มหละบยาก จากปกตินอน 4-5 ทุ่ม ตอนนี้มา ตี1-3 แล้วค่ะ ร้องไห
สมาชิกหมายเลข 7752149
เวลาที่นอนไม่หลับ พี่ Gen Y ทำยังไงกัน
อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ
สมาชิกหมายเลข 9098255
นอนไม่หลับแก้ยังไง
อยากถามพวกพี่ๆที่เครียด หรือฟุ้งซ่านเวลานอนแล้วนอนกันไม่หลับแกปัญหากันยังไงหรอคะมีวิธียังไงช่วยกันแชร์หน่อยได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 9098244
อาการนี้คือโรคซึมเศร้า ไบโพล่าร์ หรือแค่อาการเครียดทั่วไปคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 เรียนสถาปัตย์อยู่ ม.แห่งหนึ่งในภาคเหนือ ไม่ทราบว่าอาการนี้คืออะไร เป็นไบโพล่าร์หรือโรคซึมเศร้า อาการนี้เป็นมาได้ 3เดือนแล้วค่ะ ก่อนอื่นขอบอกอาการก่อนนะคะ 1.รู้สึกท้อแท้ 2.รู้สึกไ
สมาชิกหมายเลข 3529484
เครียดลงกระเพาะ ภาวะที่ส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร
เครียดลงกระเพาะ คือ ภาวะความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะในระบบย่อยอาหารที่เกิดจากความเครียด รวมทั้งทำให้โรคประจำตัวที่เกี่ยวกับทางเดินอาหารมีอาการทรุดหนักลง ซึ่งอวัยวะต่าง ๆ ในส่วนนั้นมีเส้นประสาทอยู่เป
โรงพยาบาลเพชรเวช
เมื่อเด็กอายุ 11 ปีต้องมาเผชิญหน้ากับความเครียด เครียดเรื่องกลัวว่าจะไม่มีที่เรียน
เราเป็นเด็กคนนึงเรียนก็กลางๆ เกรด3.5+ เราเป็นเด็กรร.แห่งนึงตอนนี้ก็อยู่ป.6ละนี่เป็นปีสุดท้ายที่เราเรียนและจะไปต่อ มา.1 ในปีต่อไปพ่อแม่บอกว่าโตไปขึ้น ม.1 ต้องเรียน รร.ระดับจังหวัดเท่านั้นต้องห้องEpเท่า
สมาชิกหมายเลข 8828485
ตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจระหว่างเรียน แฟนไม่ให้บอกใคร เครียดและกลัวอนาคตมาก ควรทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราอยากมาขอคำปรึกษาหน่อย ตอนนี้เรียนสายวิทย์แพทย์ (หลักสูตร 6 ปี) อยู่ปี 3 ค่ะ แต่เกิดตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ หลังกลับจากต่างประเทศกับแฟนช่วงปิดเทอมวันนั้นพวกเราเผลอให้กัน แต่มีการป้องกันแล้วน
สมาชิกหมายเลข 9078900
หมาเห่า หมาหอน เจ้าของ เพื่อนบ้าน สุขภาพจิต กฎหมาย
หลังได้อ่านหลายกระทู้ที่เหล่าเจ้าของที่มีหมาเห่าเอย และเพื่อนบ้านต้องประสบกับเสียงเห่า เสียงหอนของหมาๆ ต้องขอแยก 2 ฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ทั้งเจ้าของ และเพื่อนบ้านผู้ประสบภัย โดยจะเสนอข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั
สมาชิกหมายเลข 5238049
. สัญญาณที่บอกให้เราพัก
. ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน สิ่งเหล่านี้ก็สามารถสร้างความเครียด ความกดดันให้กับเราได้ ส่วนใหญ่มันจะค่อยๆสะสมความเหนื่อย ความเครียดให้กับร่างกายและจิตใจ จนถึงจุดที่ตัวเราส่งสัญญาณออกมา ถ้า
Tig-Tog
“Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” แต่เราสามารถดูแลสุขภาพจิตและสร้างสมดุล
ปรากฏการณ์ “Quiet Quitting” ในยุคที่การทำงานแบบไฮบริดเป็นเรื่องปกติ คำว่า “Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” กลายเป็นประเด็นที่หลายคนพูดถึง แต่เราสามารถดูแลส
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าทุกคนเวลาเครียดหรือมีปัญหามักแก้ปัญหากันยังไงหรอคะ