อยากรู้ว่าทุกคนเวลาเครียดหรือมีปัญหามักแก้ปัญหากันยังไงหรอคะ

คือช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ ตอนนี้ชึ้นม.2แล้ว การสอบ การเรียน ความกดดัน ความเครียดมันมากขึ้นค่ะ เมื่อก่อนเรานอนหลับดีมากเลยค่ะ พอเดี๋ยวนี้เริ่มหละบยาก จากปกตินอน 4-5 ทุ่ม ตอนนี้มา ตี1-3 แล้วค่ะ ร้องไห

อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ

อยากถามพวกพี่ๆที่เครียด หรือฟุ้งซ่านเวลานอนแล้วนอนกันไม่หลับแกปัญหากันยังไงหรอคะมีวิธียังไงช่วยกันแชร์หน่อยได้ไหม

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 เรียนสถาปัตย์อยู่ ม.แห่งหนึ่งในภาคเหนือ ไม่ทราบว่าอาการนี้คืออะไร เป็นไบโพล่าร์หรือโรคซึมเศร้า อาการนี้เป็นมาได้ 3เดือนแล้วค่ะ ก่อนอื่นขอบอกอาการก่อนนะคะ 1.รู้สึกท้อแท้ 2.รู้สึกไ

เราเป็นเด็กคนนึงเรียนก็กลางๆ เกรด3.5+ เราเป็นเด็กรร.แห่งนึงตอนนี้ก็อยู่ป.6ละนี่เป็นปีสุดท้ายที่เราเรียนและจะไปต่อ มา.1 ในปีต่อไปพ่อแม่บอกว่าโตไปขึ้น ม.1 ต้องเรียน รร.ระดับจังหวัดเท่านั้นต้องห้องEpเท่า

สวัสดีค่ะ เราอยากมาขอคำปรึกษาหน่อย ตอนนี้เรียนสายวิทย์แพทย์ (หลักสูตร 6 ปี) อยู่ปี 3 ค่ะ แต่เกิดตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ หลังกลับจากต่างประเทศกับแฟนช่วงปิดเทอมวันนั้นพวกเราเผลอให้กัน แต่มีการป้องกันแล้วน

หลังได้อ่านหลายกระทู้ที่เหล่าเจ้าของที่มีหมาเห่าเอย และเพื่อนบ้านต้องประสบกับเสียงเห่า เสียงหอนของหมาๆ ต้องขอแยก 2 ฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ทั้งเจ้าของ และเพื่อนบ้านผู้ประสบภัย โดยจะเสนอข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั