เวลาเราทำอะไรให้คนอื่น แล้วเค้าถามขึ้นมา เราจะตอบยังไงให้เค้ารู้สึกโอเคแล้วเราไม่ด้อยค่าตัวเอง

อย่างเช่น
-นัดพบแล้วเค้าถามว่านี่มาไกลจากบ้านมั้ย?
จริงๆมันก็ไกลมากอยู่ 
ถ้าไม่ตอบตรงๆ ต้องพูดยังไงบ้างครับ
-หรือบางทีเรามีติดธุระ แต่สละเวลาช่วยคคนบางคน
แล้วเค้าถามเราว่าทำไมยังไม่ไป
จะตอบแบบมีศิลยังไง มากกว่าก็อยู่ช่วยนี่ไง5555