ตั้งปลุกแล้วไม่ตื่น เปิดสั่น นอนทับ จะเป็นมะเร็งไหม?

เราสั่งของจากเซเว่นแล้วด้วยความเหนื่อยเลยเผลอหลับ แบบไม่รู้ตัวเลยค่ะว่าหลับไปตอนไหนแต่เราสั่งของไปประมาณหนึ่งทุ่ม เราตื่นขึ้นมาตอนสี่ทุ่มจะห้าทุ่มแล้วตื่นมาเวลานี้ซึ่งเลยเวลาทำการของเซเว่นที่จะมาส่งขอ

-จิตรวมได้ เพราะสติอย่างเดียวเท่านั้น เมื่อเรารู้ว่าจิตของเรากำลังจะรวม ให้เรากำหนดผู้รู้...นิ่งอยู่ สติ กับใจอย่าให้เคลื่อนจากกัน (คติธรรม หลวงปู่คำดี ปภาโส) "ในบางครั้งเมื่อเราทำสมาธิได้แล้ว

เมื่อปฏิบัติ ภาวนา จะเห็นการหมุนเวียนเปลี่ยนทับของอารมณ์ อารมณ์เก่าจะถูกทับด้วยอารมณ์ใหม่เสมอ แต่ไม่ใช่ทับซ้ำรอยเดิม แต่เป็นการไปสู่ สติ สมาธิ ปัญญาใหม่ ระลึกรู้อารมณ์เก่า ก่อนหน้าที่ดับไปได้ ระลึกร

สวัสดีค่ะ เราอายุ 20 รู้สึกว่าตัวเองมีอะไรในตัวเเปลกๆ ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นไหม คำถามคือเราอยากรู้ว่าเราป่วยทางจิตรึป่าว เป็นเเบบนี้มันคืออะไร ปกติไหม ? จะเล่าแบบให้เห็นภาพเลยนะ เมื่อกี้เราหลับอยู่ ปวดฉ

คือเมื่อก่อนโทรศัพท์oppoเวลาตั่งปลุกมันจะสั่นด้วยเว่ย ไม่รู้คิดไปเองรึเปล่าแต่ตอนนี้ไม่สั่นแล้วงงมาทำไมไม่สั่น ทั้งที่การสั่นเป็นการทำให้ตื่นได้อีก1วิธีป่าวว่ะ

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้

ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &

คือปกติก็นอนตื่นปกติ ได้ยินเสียงคนปลุก ถ้าเป็นนาฬิกาปลุก(ระดับเสียงปกติ ก็ได้ยินตลอด รู้ตัวทุกครั้งที่กดเลื่อน) แต่พอย้ายโรงเรียน ไกลบ้านมากๆ ละต้องเดินทางทั้งเรียนอีก ไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากเหนื่อยรึป่า

นอนหลับไม่สนิท เวลาไปทำงานบริษัท นั่งทำงานแล้วใจสั่น เครียดกลับจากทำงาน อ่อนล้า ปวดหัวตื้อๆ ตื่นเช้ามาคิดถึงการไปทำงาน แล้วจะอาเจียน รู้สึกไม่เก่ง ทำงานช้ากว่าคนรุ่นใหม่ ทำงานผิดบ่อยๆ (แต่เล็กๆน้อยๆ)