ตั้งปลุกแล้วไม่ตื่น เปิดสั่น นอนทับ จะเป็นมะเร็งไหม?

อยากถามผู้รู้ในการปฏิบัติภาวนาในพระพุทธศาสนาสมาธิที่ถูกต้องที่เป็นฐานในการเจริญปัญญาวิปัสสนาเป็นอย่างไรต้องมีสติสัมปชัญญะรู้เนื้อรู้ตัวเวลาเคลิ้มเวลาเผลอไปคิดด้วยหรือไม่ครับ แล้วอานาปานสติในพระสูตรที่

ทำแบบนี้มาได้ 4-5 วันแล้ว คือไม่ได้นั่งสมาธินะครับ แต่จะตั้งนาฬิกาทุก 15 นาที(ตั้งเสียงไว้ 1 นาทีเบาๆ ถ้าออกข้างนอกก็ตั้งสั่น) แล้วก็ดูลมหายใจประมาณ 5 ครั้ง เช่น 9.00 ดูลมเข้าออกประมาณ 5 ครั้ง 9.15 ด

สวัสดีค่ะ เราเป็นหมอเฉพาะทางด้านนึงที่ต้องตรวจผู้ป่วยนอกเป็นงานหลัก รักษาคนไข้โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเยอะมาก (เบาหวาน, ความดัน, ไขมัน, โรคทั่วไป) เจอคนไข้บ่นเรื่องนอนไม่หลับมานับไม่ถ้วน (เดือนนึงต้องตรวจ

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ระหว่างพักเที่ยง ดิฉันเกิดการสำรวจตัวเองกับคำถามที่ว่า "นิสัยเราเปลี่ยนไปจากตอนเด็กยังไงบ้าง?" คำตอบของดิฉัน ได้แก่ 1. อยากอยู่บ้านมากกว่าเที่ยว ดิฉันกลา

ไม่เคยฝึกไม่เคยทำสมาธิหรืออะไรเลยครับ แต่ตั้งแต่เมื่อ 3 เดือนก่อนผมก็เข้า Lucid Dream ทุกครั้งที่หลับเลยครับ แต่ไม่ค่อยเหมือนชาวบ้านตรงที่ผมไม่สามารถควบคุมฉาก หรือเสกอะไรเหมือนที่คนอื่นทำได้เลย แต่ก็ร

เราสั่งของจากเซเว่นแล้วด้วยความเหนื่อยเลยเผลอหลับ แบบไม่รู้ตัวเลยค่ะว่าหลับไปตอนไหนแต่เราสั่งของไปประมาณหนึ่งทุ่ม เราตื่นขึ้นมาตอนสี่ทุ่มจะห้าทุ่มแล้วตื่นมาเวลานี้ซึ่งเลยเวลาทำการของเซเว่นที่จะมาส่งขอ

คือปกติก็นอนตื่นปกติ ได้ยินเสียงคนปลุก ถ้าเป็นนาฬิกาปลุก(ระดับเสียงปกติ ก็ได้ยินตลอด รู้ตัวทุกครั้งที่กดเลื่อน) แต่พอย้ายโรงเรียน ไกลบ้านมากๆ ละต้องเดินทางทั้งเรียนอีก ไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากเหนื่อยรึป่า

คือเค้าไปเจาะหูมาค่ะวันแรกปกติและเค้าเผลอกินแหนมแต่กินไปนิดเดียววันที่สองก้ปกติและเค้าก้กินหมูกะทะวันที่สามเค้าเผลอหลับไม่แน่ใจว่านอนทับมั้ยเพราะปกติเปนคนนอนกลิ้งแล้วก้เปนคนชอบนอนตะแคงและเค้าก้รู้สึกว

คือไม่ว่าตอนนั้นจะทำอะไรอยู่ เราจะเผลอหลับไปง่ายๆเลยค่ะ แล้วฝืนให้ตื่นก็ไม่ได้ด้วย แต่ก่อนจะหลับมันไม่ได้เริ่มจากง่วงเลยนะคะ อยู่ดีๆก็เหมือนทำอะไรไม่ค่อยรู้เรื่องละก็ดับไปเลย ไม่มีหาวไม่มีงัวเงีย เมื่

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องการตื่นมากครับผมต้องไปเเรียน 7 โมง แต่ต้องตื่นตั้งแต่ตี 5 ผม เลยปลุกนาฬิกาครับ แต่มันเหมือนไม่เคยได้ยินเลย หลับลึกหลับสนิทมาก บางวันตื่นตั้งแต่ตอนไหนก็ยังไม่รู้แล้วเดิน