อยู่ดีๆก็เศร้า อยากร้องไห้

หมาเราตายแล้วเราร้องไห้ทุกวันเป็นเดือนแล้ว ตอนนี้เลยเดือนแล้วก็ยังเศร้าร้องไห้เรื่อยๆ ว่ามันเป็นอาการปกติของคนที่สูญเสีย หรือมีอาการผิดปกติกับสภาพจิตไหม ต้องพบแพทย์ไหม

ร้องไห้มากจากการดูหนังทำให้เราเกิดการซึมเศร้าจิตตกควรทำอย่างไงถึงจะหาย จิตตกจนเหมือเป็นโรคซึมเศร้า

เราเป็นแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว มีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อยากให้ตัวเองตาย แต่ไม่คิดจะฆ่าตัวตายนะคะ เป็นสัปดาห์3-4วัน บางครั้งขอพรให้ตัวเองหลับไปไม่ต้องตื่นบ้าง อันนี้เกือบทุกวันเลย แต่เราพยายามขุดตัวเองข

ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือรู้สึกเศร้าอยากร้องไห้ มันรู้สึกอึดอัด เศร้าอยู่ข้างใน แต่น้ำตาไม่ไหลมันอึดอัดมากค่ะ ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าเราอาจจะเป็นซึมเศร้า+บวกกับมีอาการแพนิคไม่สามารถใช้ชีวิตแบบคนปกติทั่วไปได้เพราะมีอาการเหนื่อยหอบ,ใจสั่นมือสั่น,ควบคุมตัวเองไม่ได้ในบางครั้ง,สมาธิสั้น อยากเข้าไปปรึกษาแพท

.

เราเศร้าเป็นช่วงๆ  อยู่ๆเราก็เศร้าดิ่ง ร้องไห้ทั้งๆที่ไม่ได้มีอะไรมากระตุ้น เป็นแบบนี้มาสักพักแล้ว ทำยังไงดีคะ ใครพอจะทราบบ้าง