กังวลแต่เรื่องเดิมๆตอนนี้

ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะทำยังไงต่อ อยู่แต่เรื่องเดิมๆ เมื่อวานก็ร้องไห้ไป วันนี้ซึมๆ ไม่อยากทำอะไรเลย อยากจะอยู่นิ่งๆเฉยๆ เหมือนกับว่า อารมณ์ไม่อยากเอาแล้ว ไม่อยากเอาอะไรทั้งสิ้น กระติกแต่ใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ทำตัวเหม่อลอยทั้งวัน เพ้อทั้งวัน แต่ไม่รู้ ว่าอาการนี้ มันจะหายไปกี่วัน หรือว่ามันจะวนอยู่ที่ซ้ำๆ ให้เป็นคน คิดแต่เรื่องเดิมๆ หรือเปล่า ช่วยหาวิธีหน่อยนะคะ ตอนนี้ คิดหนักเลยค่ะ 🖤🙁🙁