ทำงานเซเว่น 12 ชม หนักเกินไปไหม

สวัสดีค่ะ พอดีทำงานเซเว่นครั้งแรกไม่คิดว่ามันจะหนักหนาสาหัสขนาดนี้ค่ะ ทำงานตั้งแต่6:30 ถึง 18:00  โอทีก็ไม่ได้ ได้เป็นรายวัน วันละ335 ทุกคนคิดว่ามัรหนักเกินไปไหมคะ  แล้วก็ได้พัก20นาที ที่เหลือทำงาน ยกของ จัดของ  เราท้อมากเลยค่ะ หรือเราเข้ามาใหม่ เรายังไม่ชินหรือป่าวคะ เพื่อนๆว่าไงบ้างคะ